Norėdami sutaupyti, dažniau gaminame namuose: pasiruošus vakarienę, dalį jos galima pasilikti rytdienos pietums ar įsidėti į darbą. Be to, planuojant valgymus pavyksta gyventi tvariau, nes turime galimybę sunaudoti šaldytuve užsilikusius keptos ar virtos mėsos, daržovių, naminių konservų likučius.
Dažnai šaldytuvo stalčiuose užsilieka kelios morkos, pusė paprikos, cukinijos ar baklažano, kurių neturime kur panaudoti. Tam gali puikiai pasitarnauti įvairių daržovių blyneliai.
Šiame straipsnyje sužinokite, kaip kepti paplotėlius keptuvėje ir kokį įdarą pasirinkti.
Žiemą dėl natūralios šviesos trūkumo ir nukritusios oro temperatūros ne tik suaugusiuosius, bet ir vaikus gali kankinti prasta fizinė bei emocinė savijauta. Šaltuoju metų periodu vaikai tampa mažiau aktyvūs, gali suprastėti jų apetitas, pablogėti nuotaika.
Šiame straipsnyje sužinokite, kaip kepti paplotėlius keptuvėje ir kokį įdarą pasirinkti.
Šie varškėčiai leis nusikelti į kaimą, pas močiutę, kur ragaudavote gardžiausius bei traškiausius varškėčius.
Įvairūs blynai daugiausia yra vaikų maistas. Turbūt juos galima kepti begalės kartų ir jie niekaip nenusibos. Norint nustebinti mažuosius, vietoj įprastų blynų, kurie kepami keptuvėse, galima iškepti kur kas gražiau atrodančius čirvinius blynus. Tad apie juos plačiau ir papasakosime šiame straipsnyje.
Žinoma, kad per dieną patartina suvalgyti ne mažiau kaip 5 porcijas vaisių ir daržovių, tačiau daugeliui vaikų, o ir daliai suaugusiųjų kartaistai būna sudėtinga užduotis.
Išbandykite šiuos itin skanius ledus, kurie ne tik atgaivins karštą vasaros dieną, bet bus itin sveiki ir naudingi!
Ar daug ingredientų reikia gardiems pietums? Tikrai ne. Kruopų, bulvių ir spirgučių. O vakarienei? Miltų, pieno ir kiaušinių. Tiek pakanka, kad paruoštume skaniausią pasaulyje pienišką „zacirką“ arba ežiukų, kuriuos vaikystėje virdavo močiutė.
Karamelė – vienas mėgstamiausių ingredientų, naudojamų desertuose. Ypač tų, kurie mėgsta saldesnį ir intensyvesnį skonį. Karamelė daugeliui asocijuojasi su vaikyste, juk jos pagrindu gaminami ne vieni legendiniai saldainiai.
Gruodis – tai stebuklų ir paslapties kupinas mėnuo, skirtas šeimos ir bendruomenės vertybėms puoselėti. Nenuostabu, kad Mįsliaus dirbtuvių kulinarai Šv. Kalėdų laukia pasinėrę į skonių bei kvapų pasaulį! Nedelskite ir jūs! Suburkite visą šeimyną aplink virtuvės stalą, atsiraitokite rankoves ir švenčių laukimą pagardinkite išskirtiniu savo gamintu skanėstu!
Brokoliai – tikras super produktas: jie gausūs vitaminų A, C ir E, saugančių odą, taip pat stiprina širdies sveikatą, malšina alerginius sudirgimus bei uždegimus, gerina virškinimą, mažina vėžio tikimybę. Tačiau daugumai vaikų tokia šių daržovių nauda dažniausiai nerūpi.
Jei norite pagaminti maistingą ir sotų patiekalą, mano receptas – puikus pasirinkimas. Vištiena, šampinjonai, daržovės užkepami kiaušinių-grietinės padaže po sūrio plutele. Išeina labai skaniai. Tokia užkepėle patiks svorį metantiems, sportininkams ir visiems žmonėms, palaikantiems sveiką mitybą. Nors užkepėlės receptas gana paprastas, patiekalas išeina skanus ir efektingas.
Ingredientai:
