Tenka girdėti iš tėvų, kad šiuolaikiniams paaugliams sunkiau, nes jie turi du gyvenimus – realųjį ir virtualųjį. Kiekviename iš jų reikia prisitaikyti, kiekviename kyla konfliktų, kiekviename gali patirti patyčių. Netgi turi susikurti savo dvigubą tapatybę – vienoks esi realybėje, kitoks virtualybėje.

„Man tėvai neleidžia“, – sako pradinukas draugams ir taip paaiškina, kad jis šioje situacijoje niekuo dėtas ir nieko pakeisti negali. „Man tėvai neleidžia“, – sako paauglys (nors dažniausiai nesako) ir taip parodo draugams autonomijos stoką, menkina savo autoritetą jų akyse. Tiesa, intonacija, kuria pasakyta frazė, ar kiek kitokia leksika taiso padėtį. Tėvai – institucija, turinti […]

Ar jums patinka varškės apkepai, bet turite daug laiko? Štai greitas ir paprastas būdas, kaip pasigaminti skanų varškės apkepą. Šis greitas varškės apkepas yra idealus, kai norite greitai pasiūlyti varškės pyragą savo šeimai ar svečiams. Receptas paremtas tradicija, bet pagaminta greitai pagaminamu apkepu. Visi mėgaujasi šiuo paprastu, bet skaniamu desertu.

Kasmet šaltuoju metu laiku pastebima suprastėjusi žmonių emocinė sveikata. Ypatingai daug nusiskundimų psichikos sveikatos specialistai sulaukia iš klientų dėl depresijai būdingų būsenų paūmėjimo. Kas jas sukelia ir kaip sau padėti, atsakymų ieško socialinio projekto „Drąsūs pokalbiai“ autorė Fausta Tavoraitė pokalbyje su geštaltinės psichoterapijos praktike Egle Jasute.

Kiekvieno žmogaus asmeniniame gyvenime netrūksta problemų ir visokių nesėkmių, kurios anksčiau ar vėliau ištinka. Kaip žinome, absoliučiai laimingų žmonių nebūna. Viską nulemia tų pačių problemų poveikis mūsų psichikai ir tai, kaip mes jas traktuojame.

Nacionalinės švietimo agentūros (NŠA) duomenimis, šiais mokslo metais per 29,3 tūkst. vienuoliktokų laikys pirmas valstybinių brandos egzaminų dalis. Prašymus laikyti antras valstybinių brandos egzaminų dalis pateikė daugiau nei 27 tūkst. dvyliktokų.