Gimus kūdikiui, didelė dalis šeimų susiduria su pasikeitusia finansine padėtimi. Tuomet tenka apsispręsti, ar greitai sugrįžti į darbą, nors ir norėtųsi ilgiau pasilikti su vaiku, ar ilgiau auginti vaikelį namuose, tačiau susitaikyti su menkesne šeimos finansine padėtimi.

Miegas yra gyvybiškai svarbus. Jo reikšmė tokia pat didelė kaip ir aktyvaus gyvenimo būdo ar subalansuotos mitybos laikymasis. Tačiau šiai dienai susiduriama su problema, kad yra labai daug dėmesį blaškančių ir stresą keliančių veiksnių. Todėl žmonės neišsimiega. Tad pateikiame kelias priežastis, kodėl visgi miegas yra toks svarbus, kartu su rekomendacijomis.

Šiais metais abiturientų valstybinių brandos egzaminų darbus vertina 2226 vertintojai. Vertinimas vyksta elektroniniu nuotoliniu būdu, tad vertintojams nebereikia vykti į vertinimo centrus, o elektroninė sistema užtikrina, kad kiekvienas darbas įvertinamas mažiausiai du kartus.

Artėjant vasarai dauguma paauglių pradeda galvoti apie pirmuosius darbus. Apmokama veikla jiems ne tik leidžia turiningai praleisti atostogas, bet ir užsidirbti papildomų pajamų bei susipažinti su darbo rinka. Vis tik ši patirtis kartais gali atnešti ir nemalonių patirčių – netinkamas darbo sąlygas, socialinių garantijų trūkumą ar neteisėtai ir nesąžiningai mokamą atlygį.

Nuotolinis mokymas tapo ir dideliu išbandymu visai švietimo sistemai, ir tuo pačiu progresą skatinančiu veiksniu. Mokytojai perprato technologijas bei naująją mokymo formą, todėl dauguma švietimo atstovų ją dalinai norėtų išlaikyti ir ateityje. Taip teigia net 67 proc. mokytojų, rodo ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto atlikta mokytojų apklausa. Nuotolinis mokymas padėjo identifikuoti ir iki šiol mokymosi […]

Apklausų duomenys rodo, kad net 80 proc. lietuvių tėvų finansuoja savo suaugusius vaikus, o latvių – tik 56 proc., estų – 55 proc. Teiravomės klaipėdiečių, ką jie mano apie tai, iki kiek, jų nuomone, reikia išlaikyti vaikus, kodėl mes taip ilgai nepaleidžiame jų gyventi savarankiškai.

Klaipėdos rajonas sulaukė geros žinios: atsižvelgiant į mažėjantį sergamumo koronavirusu rodiklį, nuo birželio 1 d. mokytis mišriu būdu be testavimo galės ne tik pradinukai, bet ir 5–11 klasių mokiniai. Mokinių testavimas, kaip ir iki šiol, rajone bus tik rekomenduojamas.

Darbuotojai, žymiai daugiau laiko praleidžiantys darbe, po darbo valandų galvoja apie darbą, mažiau laiko skiria šeimai, laikui bėgant tampa vis mažiau patenkinti savo darbu, blogėja jų psichologinė sveikata. Vėliau išryškėja ir kitos pasekmės – sumažėja produktyvumas, blogėja darbo rezultatai. Kokios yra išeitys iš šios situacijos, kaip sėkmingai derinti įsipareigojimus šeimai ir darbdaviui?

Kaip COVID-19 serga vaikai? Ar serga sunkiai, kokie to liekamieji reiškiniai? Taip pat – kada vaikai bus pradėti skiepyti nuo koronavirusinės infekcijos? Atsakymų į šiuos ir kitus klausimus Rimvydas Paleckis laidoje „Alfa taškas“ ieškojo su profesoriumi Sauliumi Čaplinsku.

Sutuoktinio neištikimybė – viena iš priežasčių, dėl kurios gali būti inicijuojama santuokos nutraukimo byla dėl sutuoktinio kaltės. Pagal įstatymą, sutuoktinio neištikimybės faktas reiškia sutuoktinio elgesį, kuris yra nepriimtinas teisės ir moralės požiūriu bei kuris parodo nelojalų ir nepagarbų sutuoktinio poelgį santuokos metu (CK 3.27 straipsnio 1 dalis). Todėl įstatyme yra numatyta, kad vienam sutuoktiniui įrodžius […]

Ruoštis motinystei pastojus – įprasta, tačiau ar reikia specialaus pasirengimo dar prieš pastojant? Sveikatos specialistų teigimu, nuo pat pradžios prisižiūrint sveikatą, mažesnė tikimybė, kad nėštumo metu vargins skausmai ar kamuos stresas ir ligos, o laukimo periodas bus šviesesnis. „Labai svarbu, kad besilaukianti moteris ar jos vyras, atėjęs į vaistinę kokio nors preparato, būtinai informuotų, kad moteris […]

Pastaraisiais mėnesiais mokiniams bei studentams nuotolinis mokymasis tapo norma. Daliai gerai besimokančių, motyvuotų mokinių ir tiems, kas turi specialiųjų ugdymo poreikių ar mokosi silpniau, bet šalia jų yra padėti pasiruošę tėvai, vyresni broliai ar seserys, toks mokymasis nesukėlė didesnių iššūkių. Priešingai nutiko vaikams iš socialinės rizikos šeimų – jų mokymosi rezultatai ėmė prastėti. O kaip […]