Krentantis ant žemės ir garsiai rėkiantis vaikas parduotuvėje – dažna tėvų baimė. Tačiau didelės vaikų užgaidos gali ne tik iššaukti nemalonias situacijas viešumoje, bet ir išbalansuoti santykius šeimoje. Tad vaikų psichologė paaiškina, kaip elgtis, kai vaikų norai „prispaudžia prie sienos“ ir kertasi su šeimos finansiniais sprendimais.

Paauglystė – vienas iš svarbiausių ir sudėtingiausių žmogaus raidos tarpsnių. Šiuo laikotarpiu vyksta labai svarbūs fiziologiniai, psichologiniai ir socialiniai pokyčiai. Keičiasi aplinkinio pasaulio, savo vaidmens jame, taip pat ir atsakomybės suvokimas bei vertybės. Tačiau paaugliai dažnai kenčia nuo suaugusiųjų nesupratimo, reguliavimo, priekaištų. Tuo pačiu patys išgyvena jausmų sumaištis, prieštaringus norus ir interesų konfliktus.

Gera savijauta, galvojant apie save, pasitikėjimas savimi, gebėjimas mokytis ar dirbti, palaikyti ryšius su kitais ir tuo džiaugtis, gebėjimas įveikti sunkumus. Taip „Asmens sveikatos klinikos“ vaikų psichologė Gintarė Jonutienė apibrėžia gerą paauglių psichologinę sveikatą. Deja, naujausi tyrimai rodo, kad paauglių psichologinė sveikata šalyje nėra gera. „Ką gali padaryti tėvai, mokytojai, kad padėtų paaugliams gerai jaustis? […]

Kaip pamiršti buvusįjį? Šie paprasti pratimai skirti tiems, kurie nori „uždaryti“ savo buvusius santykius. Tiems, kurie neseniai išsiskyrė ir negali atsigauti, nes abejonės ir iliuzijos drumsčia sąmonę.

Rudenį organizmo atsparumas peršalimo ligoms mažėja. Pirmasis peršalimo ženklas – varvanti nosis. Slogą sukelia virusai, dėl kurių nosies gleivinė paburksta ir ima gamintis sekretas. Varginanti ir kvėpavimą pro nosį apsunkinanti sloga kelia diskomfortą. Kokios naminės priemonės gali padėti palengvinti slogos simptomus?

Visi kartais pasijuntame, jog tuputį pasiklydome ir norime, kad kas nors nukreiptų mus tinkama linkme, pagelbėtų. Anna Newton, knygos „Darnus gyvenimas“ autorė, pateikia kelis esminius dalykus, kurie, jos manymu, galėtų pasitarnauti kuriant geresnio gyvenimo pamatus. Tai aštuoni principai, nuosekliai plėtojami visusose knygos puslapiuose, į kuriuos siūloma žvelgti, kaip į savotišką gyvenimo kompasą ar išgrynintas per eilę metų […]

1. Kartą tu suvoksi, kad likai viena… Iš tikrųjų tu visada buvai viena, bet šis suvokimas dažniausiai ateina pavėluotai. Tėvai miršta, vyrai keičiasi, meilužiai apgaudinėja, vaikai auga. Arba pati juos palieki, nes tapo svetimi. Lūžta tai, kas dar vakar veikė. Kad ir kas nutiktų, atmink – vienišumas visada tyko už nugaros, kaip žiema. Branda – […]

Su kiekviena diena išmaniosios technologijos tampa vis patrauklesnės ir vis lengviau prieinamos, tad nenuostabu, jog ir mūsų mažieji pasiduoda šioms pagundoms. Kai kurie vaikai išmaniuosius įrenginius įvaldo anksčiau už kalbą. Tėvai didžiuojasi, koks modernus ir šiuolaikiškas jų vaikas, kaip puikiai jis orientuojasi šiandieniniame technologijų pasaulyje. Visgi, viskas nėra taip paprasta, tad neskubėkime džiaugtis technologiniu savo […]

Tiesiog pagalvokite: gyvenimo pabaigoje jūs norėtumėte prisiminti tai, kad turėjote „iPhone X“, kol visi naudojosi „iPhone 7“ ar aukso vertės akimirkas, praleistas su žmonėmis, kurie padėjo jums tapti tuo, kuo esate?

Šeima ir namai – oazė, kurioje du žmonės jaučiasi komfortiškai, kur galima abstrahuotis nuo pasaulio šurmulio. Kiekvienas poros narys savaip įsivaizduoja idealų partnerį. O jeigu moteris iki šiol vis dar ieško sau skirtojo, tai nuodėmė būtų nepasvajoti…