Receptai, Vaikai/šeima

Pasigaminkite sveikuoliškus ledus karštai vasaros dienai!

Išbandykite šiuos itin skanius ledus, kurie ne tik atgaivins karštą vasaros dieną, bet bus itin sveiki ir naudingi!

8 ledams pagaminti reikės:

1 mažo prinokusio banano

1 stiklinės šaldytų ar šviežių uogų

300 ml pieno

3 šaukštų natūralaus jogurto

1 šaukšto medaus

6 mėtos lapelių

Gaminimas:

Nulupkite bananą ir sudėkite jį į elektrinį trintuvą su uogomis, pienu, jogurtu bei medumi.

Į kokteilį įdėkite mėtos lapelius. Mišinį sutrinkite iki vientisos masės.

Padalinkite mišinį į 8 ledų formeles, įdėkite ledų pagaliuką. Laikykite šaldiklyje bent 4 valandas.

Skanaus!

Patarimas – jei jūsų bananas itin sunokęs naudokite mažiau medaus, jei nesunokęs – naudokite daugiau medaus.

Parengė Ugnė KALNIŪTĖ

Susijusios naujienos

Palikti komentarą

Palikti komentarą

Jūsų el. pašto adresas nebus skelbiamas.