2024 m. lapkričio-gruodžio mėnesiais Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ atliko jau trečiąjį „Planet Youth“ tyrimą, atskleidusį psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo situaciją tarp 10-tų klasių sostinės moksleivių. Tyrimo rezultatai suteikia žinių apie mokinių psichikos ir fizinę gerovę, santykius su draugais, šeima ir mokyklos bendruomene, padeda nustatyti rizikos ir apsauginius veiksnius, susijusius su psichoaktyviųjų medžiagų […]

Užmiegate su telefonu rankoje? Atsibudę ieškote ne stiklinės vandens, o ekrano? Naujausias „Telia“ užsakymu atliktas tyrimas atskleidė, kad net 96 procentai žmonių rytą pradeda tikrindami telefoną, o 90 procentų tai daro prieš miegą.

Šiuolaikiniame pasaulyje santykiai darosi vis sudėtingesni, todėl daugelis žmonių svarsto, ką pasirinkti: vienatvę ar santykius, net jei jie neteikia džiaugsmo. Leidinys „Psychology Today“ papasakojo, kaip santykių būklė gali paveikti emocinę gerovę ir pasitenkinimą gyvenimu.

Ar jūs kada nors pastebėjote, kaip vieni žmonės sužavi auditoriją nuo pirmųjų žodžių, o kitų žodžius net užgožia klausytojų pokalbių triukšmas? Galbūt jūs patys susidūrėte su tuo: pasidalijote puikia idėja, tačiau nesulaukėte jokio atgarsio. Pakui kitas žmogus pasako kažką panašaus … ir staiga visi suklūsta..

Motinystė yra vienas gražiausių ir tuo pat metu sudėtingiausių išbandymų moters gyvenime. Dėl pirmųjų vaiko šypsenų, žingsnių ir žodžių džiaugsmo dažnai tenka pakelti milžinišką krūvį, o tai gali sukelti emocinį ir fizinį išsekimą. Ši būklė yra žinoma kaip motinos perdegimas. Šiuolaikinėje visuomenėje moteriai keliami vis didesni reikalavimai. Ir ji pati stengiasi tobulai atlikti visus jai […]

Motinystė yra vienas gražiausių ir tuo pat metu sudėtingiausių išbandymų moters gyvenime. Dėl pirmųjų vaiko šypsenų, žingsnių ir žodžių džiaugsmo dažnai tenka pakelti milžinišką krūvį, o tai gali sukelti emocinį ir fizinį išsekimą. Ši būklė yra žinoma kaip motinos perdegimas. Šiuolaikinėje visuomenėje moteriai keliami vis didesni reikalavimai. Ir ji pati stengiasi tobulai atlikti visus jai […]

Savaime suprantama, visiems patinka ramus ir tylus vaikas, kurio nesimato ir nesigirdi. Tačiau vis tiek ateina akimirka, kai jo teisės pažeidžiamos, tegul ir pačiu nekalčiausiu (motinos požiūriu) būdu.

Atrodo, jau seniai išaugta iš vaikiško amžiaus, o vis dar jaučiame kad mus stebi „tėvai“, kurie sukritikuos atliktą darbą, išpeiks naują pirkinį ar tiesiog parodys nepasitenkinimą, kad ne laiku užsimanėme į pajūrį. Mes bijome „tėvų“ kritikos, priekaištų arba norime sulaukti jų pagyrimo, pripažinimo. Mes nesiryžtame priimti problemos sprendimo, laukiame, kad jį pasiūlytų „tėvai“, nes taip […]