Nepaisant to, kad įsižeidimo jausmas yra labai paplitęs ir jį reguliariai patiria kiekvienas, svarbu suprasti jo žalą ir stengtis kuo mažiau jam pasiduoti. Iš kur kyla toks jausmas ir kodėl jis taip stipriai veikia žmogų?
Ką bendro turi vištiena, kiaušiniai, riešutai, viso grūdo miltų produktai ir daržovių aliejus? Tai, kad jų nėščiosios turėtų vengti.
Esame šeima, kuri turi du vaikus. Vienai mūsų mergaitei 12 metų, kita – dviejų savaičių kūdikis. Kalbėsiu apie 12-metę. Ji nėra pirmūnė, nėra ir atsiliekanti. Galima sakyti – per viduriuką. Problema ta, kad mokykloje (gyvename Klaipėdoje) mums užduoda be proto daug namų darbų. Sakydamas „mums“ pabrėžiu, kad vaikas fiziškai negali vienas savarankiškai jų atlikti.
Atėjo metas papasakoti istoriją, kurią rašant man dreba rankos. Ir spaudžia širdį. Prisimenu savo mokytojus. Deja, bet jie, mūsų šalies vaikus paleidžiantys į gyvenimą, patys pensijoje bus paleisti į skurdą, nors ir dabar oriai negyvena. Ar ne, premjere, manantis, kad mokytojai uždirba tūkstantį eurų ir turi daug laisvo laiko?
Kai turi brangią mašiną, gražių daiktų, prabangų namą ir kitų statuso simbolių, pradedi jaustis, tarsi turi didesnę vertę ir pakyli vienu lygiu aukščiau už tuos, kurie viso to neturi. Žiūri į kaimyną, važinėjantį prastesne mašina, ir sakai sau: „Tai todėl, kad esu kietas ir daugiau uždirbu. Todėl jis yra skurdžius, o aš – turčius.“
Kodėl šiandien taip sunku kurti tvirtus santykius? Kodėl taip dažnai skiriamės, nors labai stengiamės mylėti? Kodėl žmonės tapo tokie neatsparūs ilgalaikiams santykiams? Negi pamiršome, kaip reikia mylėti? Ar dar blogiau – apskritai kas yra meilė?
Visi girdėjome, kad laikas yra vertingiausias mūsų resursas, kad jo neįmanoma sugrąžinti ar pasukti atgal. Nepaisant to, ir toliau švaistome savo brangias minutes, valandas, dienas. Kodėl taip yra? Priežastis – kelios kognityvinės klaidos.
Motinos netektis — vienas iš pačių sunkiausių smūgių gyvenime. Paties mylimiausio, artimiausio žmogaus – mamos- netektis – sunkiausias skausmas. Po tokios netekties gali praeiti metų metai, kol sielos žaizdos užgis.
1. Pamedituoti Meditacija arba net paprasčiausias pratimas, kai giliai įkvepiama ir iškvepiama, padės jums pradėti dieną ramiai. Užuot tiesę ranką į telefoną ar tikrinę rytinį paštą, sugaiškite minutę paprasčiausiai sėdėdami tyloje.
Psichologai padarė netikėtą išvadą: galvoti apie blogus dalykus kartais būna naudinga. Įsivaizduokite, kad netrukus prarasite kažką gero, vertingo, brangaus. Įsivaizduojama netektis padės įvertinti tai, ką turime, ir tapti laimingesniems.
Santykiai per atstumą – sunkus išbandymas porai. Dažniausiai jie išyra, nepaisant reguliarių susirašinėjimų ir skambučių. Žinoma, pasitaiko išimčių, bet jos būna labai retos. Kodėl taip atsitinka?
Žvelgiant paviršutiniškai, mes visi kasdien patiriame begalę įvairiausių būsenų ir jausmų. Pasikapsčius giliau, paaiškės, kad bet kuris mūsų jausmas – tai mechanizmas, padedantis gintis nuo pastoviai besikeičiančios aplinkos. Tos aplinkos, kurios negalime kontroliuoti.
Įprasta, ar bent jau anksčiau buvo įprasta sakyti apie susituokusią moterį, kad ji ištekėjusi už vyro. O yra moterų, kurios išteka, tačiau taip ir netampa moterimi “už vyro”. Viena žymiausių tokių moterų buvo visiems gerai žinoma Ieva. Taip, taip, ta pati, kurios dėka gyvename šioje nuodėmingoje žemėje. Būtent ji, kaip Adomo žmona, suvalgė, vis dėlto, […]
Kalėdos – viena gražiausių metų švenčių. Ar pastebėjote, kad šiuolaikinės visuomenės vaikai vis ilgiau tiki Kalėdų Seneliu ir laukia Kalėdų stebuklo? Dažnai savito ir išsvajoto. S. Usher „Laiškų knygoje“ žurnalistas F. Church aštuonerių metų mergaitei, į klausimą ar Kalėdų Senelis egzistuoja ir atneša svajonių dovanas, atsakė: „Kalėdų Senelio niekas nemato, bet tai ne įrodymas, kad Kalėdų Senelio nėra. […]
Matote, aš esu žmogus. Daugelis mane juo laiko. Ir šįkart aš ateinu pakeisti gyvenimų: tavo, tavo tėvo, tavo mamos, tavo draugų. Vos per tris sekundes tavo tėvai niekada nebebus tokie, kokie buvo, jie niekada nebus laimingi, o šypsenos dar ilgai nepuoš jų veido. Tuo momentu tu būsi tik medžio lapas, kuris guli ant šlapio asfalto […]
