Depresija – protinga organizmo reakcija? Tokia prielaida gali atrodyti keista ir provokuojanti. Juk tai rimta liga, kovai su kuria organizmas išeikvoja didžiulį kiekį energijos.

Dėkingumo praktika. Kaip ir kodėl verta išsiugdyti gebėjimą dėkoti? Dėkingumo praktika dar vadinama gyvenimo būdo praktika. Kodėl? Dėkingumas – tai veiksmas, sukeliantis teigiamas emocijas, skatinantis seratonino – laimės hormono – išsiskyrimą. Verta žinoti, kad seratoninas „priklauso“ nuo jausmo, minčių ir prisiminimų, smegenys neatskiria, ar malonus įvykis vyksta dabar, ar mes tik apie jį galvojame, prisimename. […]

Didžiausia klaida, kurią daro motinos ir močiutės, – tam tikro merginai būtinų įgūdžių ir savybių rinkinio programavimas. „Tu turi būti miela, nuolaidi, švelni“, „Turi išmokti gaminti valgį“, „Tu turi…“ Mokyti gaminti valgį, anot psichologo Michailo Labkovskio, nėra nieko bloga. Mergaitei kenkia tik klaidingas mąstymas: tu būsi vertinga tik tada, kai atitiksi nustatytų kriterijų rinkinį.

Informuojame, kad vaikų išmokos sausio mėnesį jų gavėjus pasieks šiek tiek vėliau.

Egzistuoja žmonės, kuriems be galo sunku pasiekti harmonijos su savimi. Išoriškai niekada net nepasakysi, kad tai piktos širdies žmonės. Jie šypsosi ir tarsi stengiasi tau padėti.

Kiekvieno žmogaus asmenybės pagrindas, be abejo, susiformuoja šeimoje. Vėliau vaikas tik papildo jį savo gyvenimiška patirtimi. Tėvų naudojamas auklėjimo stilius daro nemažą įtaką būsimam žmogaus gyvenimui.

Jums atrodo, kad jūsų santuokoje aistra užleido vietą pripratimui? Kad jausmai pradingo? Šie 8 vertingi patarimai padės iš naujo įžiebti aistrą tarp jūsų ir sutuoktinio. Iš tiesų jausmus galima susigrąžinti, tik reikia truputį pasistengti.

Būna situacijų, kai mums reikia tvirtai pasakyti „Ne“. Bet mes, nepaisydami savo norų, iš įpročio atsakome teigiamai . Nors tas mūsų sutikimas primeta mums atitinkamus įsipareigojimus, kuriuos reikės įvykdyti, nuskriaudžiant save. Kokios priežastys verčia taip elgtis? Ar galima išmokti korektiškai atsisakyti taip, kad išsaugotume gerus santykius ateityje?

Atostogų metu vaikai ir paaugliai kur kas daugiau laiko praleidžia internete ir daugelis vyresnių mokinių lieka vieni namuose. Tad labai svarbu jiems priminti, kodėl ir kokių taisyklių būtina laikytis virtualioje erdvėje, bendraujant, žaidžiant žaidimus, žiūrint filmus ir pan.

Kritiškos pastabos būna skaudžios ir dažnai atrodo neteisingos. Nemaloniausia jas girdėti iš artimo žmogaus.

Tokių Kalėdų dovanų nė sapne negalėjau susapnuoti. Nesu išranki daiktams. Tikrai nuperku kažką ir iš antrų rankų, vertinu tvarumą. Tačiau panaudotą daiktą dovanų gaunam pirmąkart!

Pagal numerologijos teoriją, žmogaus gimimo mėnuo gali daug atskleisti apie jo charakterį, rašo portalas Anglija.today. Šis aspektas vėliau buvo pagrįstas ir moksliniais įrodymais. Oksfordo universiteto mokslininkai tvirtina, kad gimimo mėnuo gali paveikti žmogaus karjerą ir netgi požiūrį į gyvenimą.

Neverskite kito žmogaus teisintis prieš jus net tada, kai jis nusikalto. Neverskite partnerio teisintis, o prašykite jo to, ko jums reikia. Neklausinėkite, kodėl jis pavėlavo (neparėjo, nepadarė kažko), o paprašykite, kad jis būtų punktualesnis, kad kitą kartą ateitų, padarytų ir pan.

„Lemtingajai gražuolei“ dar tik 6 metukai, o jos jau siaubingai nekenčia dvi mamos. Viena – kieme, jos sūnui 8 metai, ji lenda pro langą ir rėkia, kad tasai skubiai eitų namo. Kita – darželyje, sūnui taip pat šešeri. Ji negali pakęsti jų draugystės. Mamos akivaizdoje jis net prisiartinti prie mergaitės bijo.

Šie požymiai padės suprasti, kad jūsų vaikas jau nelabai vaikas, atėjo laikas pereiti į naują bendravimo etapą, ir susitaikyti su tuo kaip su neišvengiamu faktu. Paprastai pereinamasis laikotarpis iš vaikystės į paauglystę prasideda nuo 9 iki 13 metų. Kokie gi požymiai gali padėti nustatyti, jog prasidėjo naujas etapas?