Pasirodo, moterims reikia daugiau miego nei vyrams. Tai – ne išgalvotas, o moksliniais tyrimais paremtas faktas, ir jei savo antrajai pusei norėsite pateikti argumentą, štai jis.
Pasirodo, nepakankamas miego kiekis, pasak JAV Duke universiteto mokslininkų, moterims sukelia fizinių ir protinių pasekmių.
Tyrimui vadovavęs klinikinis psichologas Michaelas Breusas nusprendė išsiaiškinti, kaip su kokybiško poilsio trūkumu tvarkosi skirtingos lytys.
„Išsiaiškinome, kad dieną labai anksti pradedančios, nepakankamai išsimiegojusios moterys yra piktesnės, priešiškai nusiteikusios, jas kamuoja depresinės mintys.
Be to, moterims daugiau miego reikia ir dėl to, kad jos išeikvoja daugiau vadinamosios protinės energijos.
Kitaip kalbant, kadangi moterys savo protu naudojasi dažniau, vienu metu atlieka kelis darbus, jos greičiau pavargsta ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai“, – teigia mokslininkas.
Informacijos šaltinis:
Palikti komentarą