Mamos frazės, paliekančios dukros širdyje randus

Vaikui tėvai – beveik dievai. Net nejučia, netyčia mesta frazė gali giliai įstrigti širdyje. Ar ji suteiks sparnus ir palaikys ateityje, ar paliks randą širdyje visam likusiam gyvenimui – jūsų pasirinkimas. Nusprendžiau, kad niekada...

Kad vaikai valgytų sveikai

Dažnai girdime: „mano vaikas šito nevalgo“, „šito nemėgsta“, „valgo tik kelis mėgstamus patiekalus“ ir pan. Bet ar tėveliai leidžia vaikams patiems pažinti maistą? Ar ruošiame patiekalus kartu su vaikais? Ar šeimoje, ugdymo įstaigos...

Vaikai gali COVID-19 simptomus jausti ilgai

Keturiolikmetė Indiana Evans – daug žadanti šokėja iš Hertfordšyro, pietinės Anglijos – iki koronavirso pandemijos per savaitę net 16 valandų po pamokų skyrė repeticijoms....

Kai neabejojate savimi, nelieka abejonių ir vyru

Daug kalbu ir rašau apie tai, kaip svarbu moteriai pasitikėti savimi, savo verte ir reikšmingumu. Ir darau tai ne šiaip sau. Tai be galo svarbu, juk jeigu moteris neabejos savimi, tai automatiškai neliks ir abejonių vyru. Ji puikiai...

Laimingi santykiai. Vienas moterims svarbus principas

Moterys neretai nežino, kaip padaryti, kad santykiai su vyru būtų sėkmingi ir harmoningi. Ir štai jos kankinasi, suka galvą dėl šio klausimo, o štai man atrodo, kad pradžiai visiškai pakaktų vieno vienintelio principo santykiuose,...

Pakaks terorizuoti vaikus

Būtent tai kartais norisi sušukti žmonėms, tačiau blaivus protas kužda, kad tiems, kurie išgirs ir supras, svetimi pamokymai nereikalingi, o tie, kuriems tas šauksmas adresuotas – nieko neišgirs, jiems tai kaip katės kniaukimas, dar...

Ką daryti, jei vyras bendrauja su buvusia žmona?

Nemažai klausimų konsultacijoje skamba maždaug taip: “Ką daryti, jei vyras bendrauja su buvusia? Aš pavydžiu! Aš – prieš!” Dažnai tai tampa nesantaikos tarp vyro ir žmonos priežastimi. Ir jeigu jus tai jaudina, problemą reikia spręsti,...

Kodėl žmonės dažnai serga?

Pasitaiko, kad nespėja žmogus pasveikti, kai vėl suserga. Tai peršalimas, tai gripas, tai dar kažkas. Manote, kaltas prastas imunitetas? O dėl ko jis toks prastas? Šiandien pakalbėsime apie tai, kodėl žmonės dažnai serga....

Neįsisąmonintas didžiavimasis savo kančia

Tikriausiai visiems yra tekę bendrauti su žmonėmis, kurie jaučiasi engiami, išnaudojami, ilgai kenčia ar negali pasakyti ne. Jie jaučiasi nepripažinti, neįvertinti, negaunantys padėkos ar tinkamo atlygio. Nepaisydami kitų žmonių...

Galvoti už kitą

Priešais mane sėdi jauna pora, kalba apie savo susikaupusias nuoskaudas vienas kito atžvilgiu. Tokie gražūs, tokie jauni. – galvojau, liūdnai žvelgdama į juos....

Porų ginčai dėl finansų: kaip jų išvengti?

Kurti ir puoselėti gražius santykius poroje – nuolatinis darbas. Kiekvienas turime skirtingus įpročius ir savitą suvokimą, tad santykiuose neišvengiamai kyla ginčų. Nesutarimų gali pasitaikyti ir finansiniais klausimais. Tyrimai...

Kam žmogui duota vaizduotė?

Žmogaus vaizduotė – stebinantis dalykas, lydintis mus kiekvieną dieną. Kaskart, žiūrėdami filmą ar skaitydami knygą, savo pasąmonėje matome aprašytus veikėjus ar įsivaizduojame save filmo herojaus vietoje. Mintyse apgalvojame ir...

Kai vaikas tampa eismo dalyviu

Vasarą jaunimas mielai laiką leidžia važinėdamiesi dviračiais, paprastais ar elektriniais paspirtukais, mopedais ar keturračiais, tačiau ne kiekvienas susimąsto, kokią atsakomybę turi šių transporto priemonių vairuotojai. Neretai...

Tapti laimingu gerokai lengviau, nei jūs galvojate

Yra toks posakis – „Jei nori kažką gerai paslėpti, padėk tai labiausiai matomoje vietoje“. Kas mumyse yra labiausiai matomoje vietoje, kaip sakoma, prieš mūsų nosį? Tai mūsų mintys, jos visada sukasi mūsų galvoje, norime to, ar ne. O...

Laimę patirsime išmokę apsiriboti

Nuolat judančio ir besikeičiančio gyvenimo būdas (angl. living on the go) šiandien – įprastas: aiškių planų sudarymo, tikslų siekimo, kūrybos ir tobulėjimo siekiai daugeliui tampa prioritetais. Tokį pasirinkimą gydytojas...

Anyta – karas ar taika?

Marčios ir anytos tarpusavio santykiai neretai tampa labai rimta problema....

Frazės, būdingos nepasitikinčiomis savimi ir savo verte moterims

“Tu tikrai mane myli? O už ką būtent?”...

Gėrėkimės savo vaikais

Paklausiau pažįstamos mažylės, žiūrinčios į savo nuotrauką: „Tu sau patinki?“ – „Taip, žinoma, juk aš graži“… Ir apsidžiaugiu tokiu jos atsakymu, imu raminti tėvus, kurie jaudinasi, ar nepergyrė dukrelės. Aiškinu jiems, kad toks jos...