APŽVALGOS, Patarimai/rekomendacijos, Pramogos vaikams, Vaikai/šeima, Vaikų sveikata

Slidinėjimo inventorius ir trasos šeimai Lietuvoje 2018

Šeimos, auginančios vaikus, žiemą yra linkusios daugiau laisvo laiko leisti namuose. Šiame straipsnyje pateiksime paaiškinimą, kodėl taip elgtis yra klaidinga ir įtikinsime, kad Lietuvoje yra daug vietų, kur galima nuvykti su šeima net lietuviškos žiemos metu.

Vaikams pramogos svarbios ir žiemą.

Praktika rodo, kad tėveliai kartais perdėtai atsargiai planuoja šeimos laisvalaikį šaltuoju metų laiku. Specialistai ramina ir pataria, kodėl turime kuo daugiau laiko žiemos metu su vaikais praleisti lauke, gryname ore.

1) Nuolatinis judėjimas, aktyvus laisvalaikis, natūralus vitamino D pasisavinimas skatina vaiko augimą.

2) Fiziškai aktyvūs vaikai yra linkę priaugti mažiau svorio, mažėja diabeto rizika.

3) Pramogos lauke ir žaidimai ypač teigiamai veikia hiperaktyvius vaikus.

4) Aktyviai lauke praleistas laikas teigiamai veikia vaikų dėmesio koncentraciją. Tokie vaikai lengviau sutelkia dėmesį darželiuose ir mokyklose.

5) Pramogaudami kartu su bendraamžiais ar šeima vaikai tobulina savo socialinius įgūdžius.

6) Atliktais mokslininkų tyrimais įrodyta, kad gryname ore būnantys vaikai rečiau susiduria su trumparegyste.

7) Dar vaikystėje formuojame laisvalaikio įpročius. Fizinis aktyvumas, bendravimas su šeima ir kitais žmonėmis, reguliarios pramogos net ir spaudžiant šaltukui, yra svarbus pamatas ne tik sveikai vaiko raidai, bet ir psichinei jo sveikatai ateityje.

Nėra blogo oro, yra tik netinkama apranga.

Pasirūpinkite tinkama vaikų apranga ir dalis Jūsų rūpesčių bus išspręsta jau savaime.

Termo apranga vaikams su merino vilna (ūgiui nuo 128 cm. iki 158 cm.) Pagamintai naudojant vientisą (besiūlį), dvigubo sluoksnio trikotažą. Apranga turi unikalias termoizoliacines savybes. Vidinis sluoksnis išgarina šilumos perteklių į išorę, o išorinis palaiko optimalią kūno temperatūrą. Specialios ventiliacinės zonos vėdina vietas, kuriose labiausiai išsiskiria prakaitas. Apranga turi antialergines ir antibakterines savybes. Sudėtis: 41% merino vilna, 56% poliamidas,1% polipropilenas, 2% elastanas.

http://www.brubeck.lt/katalogas/vaikams/termo-apranga.html

Termo apranga vaikams (ūgiui nuo 92 cm. iki 122 cm.). Pagaminti naudojant vientisą (besiūlį), dvigubo sluoksnio, vidutinio storio trikotažą. Apranga turi unikalias termoizoliacines savybes, kurios užtikrina optimalią kūno temperatūrą, apsaugo kūną perkaitimo ir šalčio. Specialios  zonos vėdina vietas, kuriose labiausiai išsiskiria prakaitas. Trikotažas yra elastingas, maloniai priglunda ir nevaržo kūno judesių. THERMO apranga turi antialergines ir antibakterines savybes. Tinka visiems metų laikams. Sudėtis: 52% poliamidas, 45% polipropilenas, 3% elastanas.

http://www.brubeck.lt/katalogas/vaikams/termo-apranga.html

Kalnų slidės Sporten

Pamirškite Alpes! Lietuvoje taip pat turime galimybę mėgautis žiemos pramogomis!

Neturite galimybės išvykti atostogauti savaitei? Nemėgstate ilgų kelionių, nes tai vargina Jus ir Jūsų šeimą? Šiandien Lietuvoje jau yra ne tik paprasti kalniukai, nuo kurių smagu riedėti rogutėmis, bet ir rimtos slidinėjimo trasos. Vienomis trasomis galime džiaugtis, jei sniegu pamalonina gamta, o kitos veikia ištisus metus bei siūlo įvairių papildomų veiklų Jums ir Jūsų šeimai. Taigi, kur vykti, ką veikti ir kiek kainuoja?

Kalitos kalnas

Anykščių mieste esantis Kalitos kalnas – puiki vieta įvairaus amžiaus žmonėms, šeimai ar draugų būriui aktyviai praleisti laisvalaikį. Tai unikali vieta: čia galima pramogauti visais metų laikais ir bet kokiu oru. Ant kalno esanti Rogučių trasa vilioja nusileisti linksmaisiais kalneliais ir patirti naujas ir netikėtas emocijas. „Kalitos salto“ – atrakcionas skirtas ekstremalių pojūčių ir naujovių mėgėjams, tai būdas riedėti nuo kalno kitaip, jį galite išbandyti vasarą. Žiemą ant Kalitos kalno paruošiamos 4 kalnų slidinėjimo trasos, kurių ilgis svyruoja nuo 200 iki 400 m. Gerą, šaltą žiemą slidininkus aukštyn kelia trys keltuvai. Slidinėjimo bilietas čia kainuoja nuo 5 iki 12 €, vaikams – nuo 2,60 iki 7 €. Vaikams iki 6 metų slidinėjimas ir naudojimasis keltuvais – nemokamai.

ROGUČIŲ ATRAKCIONO kaina suaugusiems: 1 nusileidimas – 2,00 Eur, 3 nusileidimai – 5,50 Eur, 4 nusileidimai – 7,00 Eur, 6 nusileidimai – 10,00 Eur, 10 nusileidimų – 15,00 Eur.

Kaina vaikams: 1 nusileidimas – 1,50 Eur, 3 nusileidimai – 4,00 Eur, 4 nusileidimai – 5,00 Eur, 6 nusileidimai – 7,00 Eur, 10 nusileidimų – 10,00 Eur.

www. kalitoskalnas.lt

Liepkalnis

Liepkalnyje žiemos sezono metu veikia 10 nuolat prižiūrimų ir tvarkomų trasų. Jos suskirstytos pagal sudėtingumo lygį, kad sau tinkamą maršrutą rastų kiekvienas: nuo pradinuko iki profesionalo ar veterano. Šiuo metu trasų veikimui nereikia sniego pūgų ar didžiulio šalčio. Kalne įrengta moderni sniego gaminimo sistema, kuri leidžia vos paspaudus šaltukui paruošti trasas ir atverti jas slidininkams. Liepkalnio snowpark’e paprastai būna apie 20 – 30 įvairaus sudėtingumo figūrų, šalia snowpark’o įrengtas tik jam skirtas bugelinis keltuvas. Taip pat šį sezoną bus paprasčiau ir pradedantiesiems bei vaikams, nes pradedančiųjų trasoje įrengtas patogus diržinis keltuvas.

Keltuvų bilietų kainos: suaugusiems (1 val.- 11 Eur; 2 val.- 12 Eur; 3 val.- 14 Eur; 5 val. – 16 Eur, +1 val. – 5 Eur), vaikams (iki 12 m.) (1 val.- 6 Eur; 2 val.- 7 Eur; 3 val.- 8 Eur; 5 val. – 10 Eur, +1 val.- 3 Eur ).

www.liepkalnis.lt

Lietuvos žiemos sporto centras

Lietuvos žiemos sporto centras įsikūręs Ignalinos miesto pakraštyje prie Žaliojo ežero. Nors centras specializuotas žiemos sportui, aktyviam poilsiui ir turizmui žiemą, tačiau dirba ir kviečia pailsėti ežero ir miškų tyloje ištisus metus.
Aktyviam poilsiui žiemą čia įrengtos ir veikia 4 kalnų slidinėjimo trasos su 4 pakėlėjais, su 2 sniego gaminimo sistemomis. Viena kalnų slidinėjimo trasa su pakėlėju skirta vaikams ir pradedantiesiems, viena varžybų vykdymui( kada nevyksta varžybos-mėgėjiškam slidinėjimui),dvi mėgėjiškam slidinėjimui. Slidinėjimo trasos ruošiamos su specialia mašina.

Pagrindinės kalnų slidinėjimo trasos su keltuvais: suaugusiems (1 val.- 5 Eur; 2 val.- 8 Eur; 4 val.- 12 Eur; 8 val. – 15 Eur), vaikams (iki 14 m.) (1 val.- 3 Eur; 2 val.- 5 Eur; 4 val.- 8 Eur; 8 val. – 11 Eur).

Kalnų slidinėjimo trasa su keltuvu vaikams ir pradedantiesiems (1 val.- 5 Eur; 2 val.- 6 Eur; 4 val.- 8 Eur; 8 val. – 12 Eur), vaikams (iki 14 m.) (1 val.- 2 Eur; 2 val.- 3 Eur; 4 val.- 6 Eur; 8 val. – 9 Eur).

Rogutės vaikams: 1 val.- 2 Eur; 2 val.- 3 Eur; 4 val.- 6 Eur.

http://www.lzsc.lt

Mortos kalns

Slidinėjimo trasos bus atidarytos, kai minusinė temperatūra laikysis savaitę iš eilės. Pagrindinės slidinėjimo trasos ilgis yra 270 m, o aukščių skirtumas – 47 m. Lygumų slidinėjimo trasos: 1,5 km ir 0,5 km ilgio.

Vaikų kalnelis
Trasa skirta tiek mažiesiems, tiek vyresniems, žengiantiems pirmuosius žingsnius snieglentėmis ar kalnų slidėmis.
Vaikų kalnelio keltuvas- Multi Lift tipo su virve.
Greitis 1m/s

Snow parkas

Trasos ilgis 180m
Aukštis 30m
Keltuvas Multi Lift tipo su plastmasinėmis rankenomis.
Keltuvo greitis 1,7 m/s

Didysis kalnas (Raudonas)

Trasos ilgis 230m
Aukščių skirtumas 47m
Trasa skirta pažengusiems slidininkams
Į kalną papildomai keliamasi Multi Lift
tipo keltuvu su plastmasinem rankenom.
Greitis 1,3 m/s

Slidinėjimo bilietų kainos: suaugusiems (1,5 val.- 8 Eur; 2,5 val.- 9 Eur; 4 val.- 11 Eur; visa diena – 13 Eur), vaikams (iki 12 m.) (1,5 val.- 4,5 Eur; 2,5 val.- 6 Eur; 4 val.- 7,5 Eur; visa diena – 10 Eur).

www.mortoskalns.lt

Utrių kalnas

Lapių bendruomenės centras įgyvendina projektą „Slidinėjimo trasos įrengimas Utrių kaime“. 3,7 ha visuomenės poreikiams skirtame sklype sumontuotas modernus keltuvas, kurį 2 savaites įrenginėjo specialistai iš Slovakijos įmonės „Tatralift“. Šis keltuvas per valandą gali pakelti 700 žmonių. Projekto darbai pradėti vykdyti nuo 2013 metų rugsėjo mėnesio. Padaryta nemažai darbų: sutvarkyta viešoji erdvė, iškirsti menkaverčiai krūmai, pašalinti kelmai, suformuotas kalnas, tramplynai, įrengta lygumų slidinėjimo trasa.

„Pamatę pirmąjį sniegą, žmonės pradėjo skambinti klausdami, kada galės atvykti slidinėti ant Utrių kalno. Tačiau pirmiausia reikia sulaukti, kad bent 3 dienas išsilaikytų 4–5 laipsnių šaltukas, – kalbėjo Lapių bendruomenės pirmininkė Laima Karbauskienė. – Dabar vyksta paruošiamieji darbai. Vieną keltuvą perkėlėme į kitą vietą – naujoji trasa bus lengvesnė, ne tokia stati, galbūt tiks mažiau įgūdžių turintiems slidinėtojams. Pailginome trasą pradedantiesiems.“
Utrių kalno papėdėje vietoj buvusių šieno ritinių įrengė „gaudyklę“ – moderniau, gražiau ir saugiau.“

Slidinėjimo bilietų kainos: suaugusiems (1,5 val.- 7,5 Eur; 3 val.- 10,5 Eur; visa diena – 13 Eur), vaikams (iki 12 m.) (1,5 val.- 5 Eur; 3 val.- 7,5 Eur; visa diena – 10 Eur).

www.utriukalns.lt

Aukštagirės slidinėjimo trasa

Aktyviam poilsiui Aukštagirės slidinėjimo trasoje šaltuoju metų periodu bus paruoštos trys įvairaus sudėtingumo trasos, kurių ilgiai siekia iki 300m. Į kalną kelia du keltuvai, o vaikai ir pradedantieji keliami atskiru multiliftiniu keltuvu. Aukštagirės slidinėjimo trasoje yra įrengta sniego gaminimo sistema, kurio pagalba kokybiškas sniegas gaminamas be jokių cheminių ir bakterinių priedų. Tamsiuoju paros metu trasos bus apšviečiamos.

Šiuo metu ruošiamės prasidedančiam sezonui ir laukiame kol mus aplankys šaltukas ir termometro stulpelis nukris į minusinę temperatūrą. Sekite mūsų naujienas Facebook`o paskyroje. Laukite naujienų dėl sezono starto. Linkime gražios dienos ir šiek tiek šalčio!

www.aukstagireskalnas.lt

Jonavos slidinėjimo centras

Slidinėjimo centras yra įrengtas ant vieno šlaito, tačiau čia suformuotos keturios nusileidimo konfigūracijos. Ilgiausioji trasa apie 200 metrų ilgio, kita pritaikyta snieglentininkams, trečioji, turinti tiesią trajektoriją, tinkama greitesniam nusileidimui. Dar nebaigtas ruošti kalnelis mažiems slidininkams, vadinamasis varlinukas. Jeigu žiemos sugrįžtų į savo vėžes, panašų kalnelį norima įrengti ir priešingame šlaite, pačiame Joninių slėnyje, kur vaikai galėtų laiką praleisti mėgaudamiesi rogutėmis. Tai pat galvojama ir apie lygumų slidinėjimo trasos įrengimą.

Slidinėjimo kainos: 

Keltuvo kaina 2 € / 3 valandos
Keltuvo kaina moksleiviui su mokinio pažymėjimu 1 € / 3 valandos

Inventoriaus nuomos kainos:

Visas komplektas 6 € / 1 valanda; 10 € / 2 valandos; kiekviena papildoma valanda 2 €
Slidės 3 € / 1 valanda
Snieglentė 3 € / 1 valanda
Batai 2 € / 1 valanda
Šalmas 2 € / 1 valanda
Lazdos 2 € / 1 valanda

www.jsc.lt

Informacinio švietimo projekto www.vaikodiena.lt informaciją naudoti komerciniais tikslais be raštiško www.vaikodiena.lt sutikimo draudžiama.

Susijusios naujienos

Palikti komentarą

Palikti komentarą

Jūsų el. pašto adresas nebus skelbiamas.