Kas yra laimė ir kuo ją maitinti

Pamenate pamokomą istoriją apie du vilkus?

“Kažkada labai seniai senas indėnas atskleidė savo anūkui vieną svarbia gyvenimo tiesą:

-Kiekviename žmoguje vyksta kova, kuri labai primena dviejų vilkų kovą. Vienas vilkas įkūnija blogį: pavydą, egoizmą, ambicijas, melą. O kitas – gėrį: taiką, meilę, viltį, tiesą, gerumą, ištikimybę.

Anūkas susimąstė ir paklausė:

-O kuris vilkas galiausiai laimi tą kovą?

-Visada laimi tas vilkas, kurį tu šeri ir maitini. – atsakė senasis indėnas”

Lygiai taip pat reikia maitinti ir laimę. Štai jums keli argumentai.

Jei nepamiršite pamaitinti savo laimės, tai:

• Dažniau jausitės geros nuotaikos;
• Pritrauksite prie savęs tokius pat laimingus žmones;
• Spinduliuosite aplink save laimę, už ką jus mylės aplinkiniai;
• Jūs artimieji būtinai įvertins šią jūsų transformaciją;
• Negatyvui paprasčiausiai nebeliks laiko;
• Galėsite bet kuriuo momentu įjungti savyje laimės būseną.

Laimė tikriausiai nevalgys visko iš eilės. Būtina pagalvoti apie teisingą mitybą. Kuo ją maitinti? Kuo tik norite, bet kuo, kas sukelia jums laimės jausmą.

O dabar galite pasiimti popieriaus lapą, rašiklį ir susidaryti sąrašą viso to, kuo maitinsite savo laimę.

Prisiminkite, kas teikia jums džiaugsmą. Kas verčia pasijausti laimingu žmogumi? Kas suteikia vilties ir jėgų?

Galima atrasti savyje milijoną užsiėmimų, jei gerai patyrinėsime, į ką atsišaukia širdis. Pagalvokite ir užsirašykite.

Pavyzdžiui:

• Mėgstamų knygų, mėgstamo autoriaus kūrinių skaitymas;
• Piešimas, tapyba;
• Muzika (kūrimas, klausymasis, dainavimas ir t.t.);
• Tekstų rašymas (pavyzdžiui man visada pasidaro lengviau, kai paleidžiu mintis į laisvę);
• Bendravimas su konkrečiais žmonėmis;
• Hobis, susijęs su rankų darbu;
• Skanėstų gaminimas;
• Kinas, teatras, parodos ir t.t.;
• Apsipirkinėjimas;
• Įvaizdžio keitimas;
• Darbas;
• Žaidimai su vaikais, gyvūnais;
• Svajojimas, planų kūrimas;
• Kelionės;
• Meditacija.

Tai, žinoma, labai apytikriai variantai. Bet jei pasiknaisiosite savyje, savo atmintyje, garantuotai atrasite daug naujo. Galbūt jaučiatės laimingas, kai žiūrite ryte pro langą, siurbčiodami kavą, arba sugrįžtate į vaikystės vietas. Variantų daug, bet tai turi būti būtent jūsų asmeniniai variantai.

Štai kas yra laimė, štai kuo ją reikia maitinti. Svarbiausia – nepamirškite, kad ją būtina maitinti. “Nesodinkite” jos ant dietos, nemarinkite badu!

Informacijos šaltinis: https://seimairnamai.eu/