Ką iš tikrųjų reiškia „pirmiausiai reikia mylėti save“?

Tai daugiau nei tiesiog pasitikėti savimi. Mylėti pirmiausia save – tai turbūt pats populiariausias patarimas, kaip elgtis santykiuose, tačiau dauguma žmonių visiškai nesupranta, ką tai reiškia iš tikrųjų.

Žmonėms atrodo, kad „mylėti save“ – tai susiformuoti imunitetą prieš kritiką, galvojant, jog jūs – pats geriausias. Žmonės susikuria pernelyg pozityvų požiūrį, kuris galiausiai baigiasi visiškomis kvailystėmis, vietoje to, kad pradėtų žvelgti į save realistiškai.

Mylėti save – tai laikyti save vientisu žmogumi, nepriklausomu nuo išorės aplinkybių. Tai suprasti, ką jūs sugebate ir neakcentuoti to, ką apie jus galvoja kiti. Tai savo blogų bruožų suvokimas ir kova su jais. Tai mokėjimas adekvačiai reaguoti į pačias nemaloniausias gyvenimo situacijas. Nuo to, kaip jūs pats save mylite, priklauso, kiek ramiai, kokybiškai ir oriai nugyvensite savo gyvenimą.

Tas pats pasakytina apie santykius. Jie pagrįsti ne išvaizdos patrauklumu ir netgi ne bendrais interesais, požiūriu į gyvenimą ar įsipareigojimais. Šitie aspektai lemia, kaip prasidės jūsų santykiai. O štai jų pagrindu ir ilgalaike garantija taps jūsų požiūris vienas į kitą kiekvieną dieną.

• Ir jeigu kasdien jūsų nuotaika prasta, santykiai irgi kasdien bus prasti;
• Jeigu jums nepakanka drąsos sau atleisti, jūs negalėsite priimti partnerio tokio, koks jis yra;
• Jeigu nežinote, kaip dirbti su savimi, nežinosite, kaip dirbti su santykiais;
• Jei žvelgiate į savo gyvenimą kitų žmonių akimis, jūs lygiai taip pat žvelgsite į santykius;
• Jei nežinote, kaip priimti nemalonias situacijas ir gauti iš jų pamoką, jūs nežinosite, kaip „remontuoti“ santykius ir juos plėtoti;
• Jeigu nemokate suprasti savo paties jausmų, negalėsite gerbti kito žmogaus išgyvenimų;
• Jeigu metodas, kuriuo save motyvuojate – tai gėda ir kaltė, tai lygiai tais pačiais nekonstruktyviais metodais imsite „motyvuoti“ ir partnerį;
• Jeigu nežinote, ką reiškia būti savimi, nesuprasite, kaip galima nuoširdžiai mylėti kitą žmogų;
• Jeigu nežinote, ką reiškia būti geram sau pačiam, nebūsite geras partneriui;
• Jeigu patys save laikote nepakankamai geru, nė vienas žmogus jums neatrodys pakankamai geras;
• Jeigu netikite, kad užteks jėgų pakeisti gyvenimą dabar, negalėsite pakeisti ir santykių;
• Jeigu esate nepatenkintas viskuo, ką darote, jūs pesimistiškai žvelgsite į viską, ką daro partneris;
• Jeigu laukiate, kad gyvenime viskas klostysis lengvai, jūs neinvestuosite į santykius, kurie reikalauja rūpestingumo ir pastangų;
• Jeigu nepakenčiate kritikos, santykiuose įsiviešpataus sąstingis;
• Jei visada turite jaustis teisūs, tai pastoviai atrodys, kad partneris klysta ir yra neteisus;
• Jeigu turite nepilnavertiškumo kompleksą, jūs visais būdais demonstruosite savo pranašumą;
• Jeigu nežinote, kaip teisingai reikšti emocijas, jūs pastoviai kivirčysitės dėl smulkmenų;
• Jeigu bijote pažvelgti į veidą savo paties demonams, atstumsite partnerį, kad ir jis jų nepamatytų;
• Jeigu manote, kad santykiuose turi būti itin daug aistros, ši ugnis jus anksčiau ar vėliau sudegins;
• Jeigu neturite savo gyvenimo modelio, jūs paprasčiausiai pasivogsite kokį nors svetimą modelį;
• Jeigu nežinote, ko norite, nežinosite, kaip to paprašyti;
• Jeigu netikite, kad galite save pakeisti, negalėsite nieko pakeisti savo gyvenime;
• Jeigu nustosite savimi tikėti, nustosite tikėti meile.

Informacijos šaltinis: http://seimairnamai.eu