Rašymas teikia didelę naudą fizinei ir psichinei sveikatai. Jis lemia ilgalaikį nuotaikos pagerėjimą, streso ir depresijos simptomų sumažėjimą.
Rašykite, kad būtumėte sveikesni
JAUNIMAS IR SENJORAI. AR GALIME KURTI LIETUVĄ KARTU?
JAUNIMAS IR SENJORAI. AR GALIME KURTI LIETUVĄ KARTU?
Ar iš tiesų egzistuoja jaunimo ir senjorų atskirtis? Ar kartų konfliktas – neišvengiamas? Ar turėdami skirtingas vizijas visgi galime susikalbėti? Disusijų festivalio „Būtent!“ bei Politikos tyrimų ir analizės instituto diskusijoje, kurią moderavo šio instituo vadovas Marius Ulozas, kalbėjosi Seimo narė Ingrida Šimonytė, Lietuvos jaunimo organizacijų tarybos viceprezidentė Gintarė Vikmonaitė ir Trečiojo amžiaus universiteto atstovas Vitalius […]
Kiekviena diena – pirma gyvenime
Kiekviena diena – pirma gyvenime
Kiekviena diena – pirma gyvenime. Gyvenk šią dieną taip, tarsi šiandien gimei iš naujo. Tu turi savo užduotį. Ir ši diena turi savo užduotį. Jeigu tu atversi akis šiai akimirkai – čia ir dabar – pamatysi, kad joje visko pakanka. Ši diena yra ši diena. Tobula ir išbaigta pati savaime. Kiekviena akimirka – pirma tavo […]
Kur veda vaikų sudievinimo kultas?
Kur veda vaikų sudievinimo kultas?
Šiandieniniai jauni Amerikos tėvai sunerimę. Kažkuriuo momentu tarp tų dviejų laikotarpių, kai jie patys buvo vaikais, ir kai tapo tėvais, jų šalyje iš esmės pasikeitė požiūris į tėvystę. Tėvystė tapo lyg savotiška religija, kuri, kaip ir dauguma religijų, iš savo „praktikuotojų“ reikalauja absoliutaus pasišventimo. Tėvams niekas gyvenime negali būti svarbiau už jų vaikus, vaikų interesams […]
Gyvenimo be tikslų paslaptys
Gyvenimo be tikslų paslaptys
Paslaptis Nr. 1 / Naudokitės kompasu, o ne žemėlapiu. Išanalizuokite savo patirtį, savo gebėjimus, vertybes ir išgirskite, ko trokšta jūsų širdis. Tegu šie širdies troškimai ir tampa jūsų kompasu – pagal jį rinkitės savo gyvenimo kryptį, atsisakydami nuvykti į konkretų tašką. Nepaverskite savo gyvenimo žemėlapiu. Tegu jūsų gyvenimo kelias nebus tiesus, tegu jis vingiuoja ir nuolat […]
Kokią įtaką merginos partnerio pasirinkimui daro jos tėvo tipas
Kokią įtaką merginos partnerio pasirinkimui daro jos tėvo tipas
Mūsų asmeninį ir šeiminį gyvenimą labai smarkiai veikia vadinamasis tėvų scenarijus, tiksliau, mūsų santykiai su tėvais ir pačių tėvų santykiai. Mergina visada nesąmoningai projektuoja tėvo pavidalą į savo būsimą partnerį, o vaikinas – motinos.
Priminimas tėvams – nepalikite vaiko klausimų be atsakymų
Priminimas tėvams – nepalikite vaiko klausimų be atsakymų
Jau nuo pat tos akimirkos, kai mažylis gimsta, jis pradeda susipažinti su savimi, artimaisiais ir jį supančia aplinka. Teigiama, jog būtent pirmieji treji gyvenimo metai – patys sparčiausi vystymosi požiūriu, kuomet pamažu formuojasi vaiko charakteris, turimą patirtį jis ima sieti su naujomis žiniomis. Tačiau edukologai pabrėžia, jog auklėjant mažuosius reiktų atsisakyti priverstinio mokymo „kraunant“ jiems žinias.
Tai, apie ką daugelis mamų nutyli…
Tai, apie ką daugelis mamų nutyli…
Prancūzų autorė ir iliustratorė Nathalija Jomard paveikslėliuose labai tiksliai atvaizdavo savo, kaip mamos, kasdienybę. Daugelis moterų apie paveikslėlyje pavaizduotas situacija tiesiog nutyli…
VAIKUI REIKALINGOS RIBOS
VAIKUI REIKALINGOS RIBOS
Apie tai, kodėl vaikams reikalingos ribos ir kaip jų laikytis, pasakoja katalikiško vaikų darželio „Mažutėliams“ auklėtoja Angelė. „Ribos pirmiausia yra elgesio taisyklių sutarimas, tai nėra namo sienos ar kiemo riba. Tai yra susitarimas, kaip aš reaguoju į namo sienas ar kiemo tvorą. Jeigu aš su savo vaiku sutariu, kad jis gali bėgti ir žaisti saugiai […]
„Šeimoje taip pat reikia kantriai dirbti“
„Šeimoje taip pat reikia kantriai dirbti“
„Tvari santuoka“ – prieš keletą metų prisimindama vestuvių su Valentinu metines feisbuke brūkštelėjo Irena Greičiūnienė ir pasidalijo vestuvine nuotrauka. Nuo 1962-ųjų, kai jiedu tuokėsi, daug vandens nutekėjo, bet ir dabar pasiteiravus, kokia jų svajonė, net nedvejodami atvirauja: „Kad dar kuo ilgiau galėtume pabūti kartu.“
Vaiko vystymasis ir religinis bei moralinis auklėjimas (V dalis)
Vaiko vystymasis ir religinis bei moralinis auklėjimas (V dalis)
Anksčiau rašėme… Vaiko vystymosi ypatumai. Šiuolaikinė pedagogika tebestovi ant tų pamatų, kurie buvo padėti XIX a., kai ne tik dar nebuvo vaiko psichologijos, bet apskritai psichologija, kaip mokslas, buvo ką tik gimusi. Į vaiką buvo žiūrimą kaip į mažą nesubrendusį suaugusįjį.
Visiems tėvams pinigų neužteks
Visiems tėvams pinigų neužteks
Nors nuo krizės Lietuvoje praėjo jau dešimtmetis, valstybė vis dar neturi pinigų grąžinti į buvusį lygį vaiko auginimo atostogų išmokų. Tačiau papildomi pinigai rasti vaikus įsivaikinantiems tėvams. Tiesa, tokių yra gerokai mažiau. Šiais klausimais diskutavo Seimo Socialinių reikalų ir darbo komitetas.
Karštą dieną nustebinkite savo šeimą ir draugus šiais netradiciniais šaltų sriubų receptais
Karštą dieną nustebinkite savo šeimą ir draugus šiais netradiciniais šaltų sriubų receptais
Vasaros metu, esant šiltam orui, norisi ne tik dažnai atsigaivinti, bet ir skaniai, tačiau lengvai pavalgyti. „Maxima“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas dalinasi netradiciniais šaltų sriubų receptais, kurie karštą vasaros dieną ne tik padės atsigaivinti, bet ir leis pasijusti sočiam.
Du vaikai nuolat negrįžta į globos namus
Du vaikai nuolat negrįžta į globos namus
Klaipėdos apskrities vaiko teisių apsaugos skyriuje įvykusiame tarpinstituciniame pasitarime dėl vaiko teisių pažeidimų bei situacijos Klaipėdos mieste aptartos aktualios problemos – vaikų, bėgančių iš globos namų, paieškos organizavimas ir institucijų vaidmuo siekiant sumažinti pabėgimų mastą.
Vaikas sulaužė išmanųjį: bausti ar nebausti?
Vaikas sulaužė išmanųjį: bausti ar nebausti?
Net 11 proc. tėvų Lietuvoje taiko bausmes ir neperka naujo elektroninio prietaiso nepilnamečiam vaikui, kai šį prietaisą vaikas sulaužo, parodė Elektronikos platintojų asociacijos (EPA) inicijuotas sociologinis tyrimas. Vaikų psichologė Jūratė Bortkevičienė atkreipė dėmesį į pagrindines tėvų klaidas auklėjant vaikus, kai jie sulaužo ir sugadina daiktus, bei įvardijo 6 teisingos tėvų elgsenos žingsnius.
