Vaikodiena.lt Author

1. Nunulinimo taisyklė Smegenis būtina nunulinti. Jeigu grįžote namo ir vos pastovite ant kojų, o iš dvidešimt aštuonių dalykų, kuriuos privalote padaryti šiandien, padarėte vos keturiolika, jeigu atsisėdote ir bukai žiūrite į sieną, nekaltinkite dėl to savęs! Smegenys negali be perstojo vykdyti jūsų įsakymų. Juk joms reikia laiko apdoroti visą informaciją, kuria jūs tiesiog užbombardavote. […]

Gyvenimas – neprognozuojamas, visko suplanuoti neįmanoma, kaip neįmanoma gauti viską, ko nori ir kada nori. Meilė – sunkus darbas. Tai nuolatinis ir absoliučiai sąmoningas siekis būti su kitu žmogumi. Tas pats pasakytina apie santuoką, šeimą. Dėl to būtina užduoti sau klausimą: kodėl aš noriu tuoktis? Ir kodėl nenoriu?

Mūsų kaip tėvų ir auklėtojų užduotis (kad ir kaip banaliai tai skambėtų) – išmokyti vaikus mokytis. Išmokyti juos ieškoti reikiamos informacijos ir atskirti tiesą nuo melo. Išmokyti apeiti kliūtis patiriant mažiausių praradimų – tiek fizinių, tiek moralinių.

Dabar klaipėdietė Inga Kučinskaitė (36 m.) turi namus, mylimą fotografės darbą, jos dukrytės jau paaugusios ir savarankiškos – joms vienuolika ir aštuoneri metukai. O buvo metas, kai moteris po skyrybų liko praktiškai be nieko, tik su dviem mažom dukrelėm – jaunesniajai nebuvo nė dviejų metukų. Tuo metu moteriai kartais atrodydavo, kad žemė slysta iš po […]

Kone visus metus trukęs nuotolinis mokslas išvargino visą švietimo bendruomenę. Itin daug streso teko patirti dvyliktokams, kurie ne tik buvo priversti mokytis prie ekranų, tačiau ir egzaminų sesijai ruoštis nuotoliniu būdu.

Miegas yra gyvybiškai svarbus. Jo reikšmė tokia pat didelė kaip ir aktyvaus gyvenimo būdo ar subalansuotos mitybos laikymasis. Tačiau šiai dienai susiduriama su problema, kad yra labai daug dėmesį blaškančių ir stresą keliančių veiksnių. Todėl žmonės neišsimiega. Tad pateikiame kelias priežastis, kodėl visgi miegas yra toks svarbus, kartu su rekomendacijomis.

Šiuolaikinis gyvenimas – tai tarsi nesibaigiančios lenktynės siekiant naujų pareigų, tobulos figūros, kažkieno dėmesio, naujamečio išpardavimo. Ir šiame beprotiškame bėgime daugelis kartais pamiršta tiesiog gyventi ir jaustis laimingu.