Birželio saulė, ilgėjančios dienos ir ore tvyrosiantis laisvės kvapas – daugeliui iš mūsų vasaros pradžia asocijuojasi su didžiausia metų palaima. Atostogos! Tai žodis, kuris akimirksniu sukelia vaizdinius apie paplūdimį, neperskaitytas knygas ir visišką ramybę.
Kai paauglys išgyvena pirmąsias skyrybas, jo kambarys gali virsti tikra emocijų audros zona. Durų trankymas, ašaros, valandų valandas trunkanti tyla arba agresyvūs muzikos garsai – tai vaizdas, pažįstamas daugeliui tėvų. Suaugusiems pirmoji paauglio meilė dažnai atrodo kaip „vaikiški žaidimai“ ar trumpalaikis susižavėjimas, tačiau pačiam paaugliui tai yra didžiausia gyvenimo tragedija.
Gavus rezultatus ir ekrane pamačius ne tai, ko tikėjaisi (arba, blogiausiu atveju, raudoną „neišlaikyta“), akimirksniu gali atrodyti, kad žemė slysta iš po kojų. Apima gėda, pyktis, liūdesys ir jausmas, kad visi ateities planai subyrėjo į šipulius.
„Padėk tą telefoną!“, „Kiek galima skrolinti?“, „Ar girdi, ką tau sakau?“ – tai frazės, kurios šiandien skamba dažnuose namuose. Tėvai pyksta, nerimauja ir bando riboti savo atžalų laiką prie ekranų. Tačiau jei sąžiningai pažvelgtume į veidrodį (arba į savo pačių išmaniųjų telefonų ekrano laiko ataskaitas), pamatytume paradoksalią tiesą: mes patys esame įstrigę tame pačiame skaitmeniniame […]
Atėjus vasarai, tėvams dažnai kyla galvosūkis: kaip suderinti vaiko norą pailsėti su naudingu užimtumu? Užsienio vaikų ir paauglių psichologai pabrėžia, kad vasaros atostogos neturėtų tapti nei griežtai suplanuota „mokykla Nr. 2“, nei visišku chaosu, kai dienos leidžiamos tik prie ekranų.
Dažnai galima išgirsti dvejonių: „Kam keliauti su kūdikiu, jei jis nieko neprisimins?“ arba „Kam temptis paauglį, jei jis visą laiką sėdi telefone?“. Tačiau užsienio vaikų psichologai ir neurobiologai vieningai sutaria – kelionės su tėvais yra viena geriausių investicijų į vaiko emocinį intelektą, smegenų vystymąsi ir šeimos ryšį.
Gegužės ir birželio mėnesiai mokyklose dažnai primena maratono finišą. Tačiau vietoj antrojo kvėpavimo vaikai vis dažniau susiduria su dviem didžiuliais iššūkiais: pavasario nuovargiu ir pažymių spaudimu. Užsienio psichologai įspėja, kad šis derinys gali stipriai pakenkti vaiko emocinei sveikatai ir motyvacijai.
Vaikystė ir paauglystė – tai ne tik fizinio augimo, bet ir intensyvaus, itin jautraus emocinio pasaulio konstravimo metas. Šiame procese draugai nėra tiesiog žaidimų kompanionai. Pasak užsienio raidos psichologų, draugystė yra pati svarbiausia „socialinė laboratorija“, kurioje jaunas žmogus mokosi empatijos, kompromisų, emocijų reguliavimo ir, galiausiai, atranda atsakymą į klausimą: „Kas aš esu?“.
Pavasario pabaiga ir vasaros pradžia dvyliktokams – emociškai intensyviausias metas gyvenime. Brandos egzaminai visuomenėje dažnai hiperbolizuojami kaip „gyvenimo ar mirties“ klausimas, lemiantis visą jauno žmogaus ateitį. Nenuostabu, kad šis spaudimas sukelia tai, ką psichologai vadina egzaminų nerimu.
Draugo netektis vaikystėje ar paauglystėje yra viena skaudžiausių ir labiausiai sukrečiančių patirčių. Suaugusieji dažnai nori apsaugoti vaikus nuo šio skausmo, kartais net bandydami nutylėti tiesą ar sumenkinti situaciją, tikėdamiesi, kad „vaikai greitai viską pamiršta“. Tačiau vaikų psichologai sutinka: vaikai liūdi ne mažiau nei suaugusieji, tik jų gedėjimo kalba yra kitokia.
Jei vaikystėje draugystę lėmė bendras žaislas smėlio dėžėje, paauglystėje viskas virsta tikru „Sostų karų“ scenarijumi. Šiuo laikotarpiu draugai paaugliui tampa svarbesni už tėvus, mokytojus ir kartais net už sveiką protą. Noras priklausyti grupei yra toks stiprus, kad jaunas žmogus pasiruošęs ignoruoti pačias ryškiausias raudonas vėliavėles.
Draugystė žmogaus gyvenime yra vienas svarbiausių emocinės sveikatos ir laimės ramsčių. Nuo pat pirmųjų žingsnių smėlio dėžėje iki gilių pokalbių paauglystėje, draugai padeda mums suprasti, kas mes esame, moko empatijos, dalijimosi ir komandinio darbo.
Paauglystė tėvams dažnai primena emocinį amerikietišką kalnelį. Vakar dar glaustęsis ir atviravęs vaikas šiandien trenkia durimis, o į paprastą klausimą „Kaip praėjo diena?“ atsako giliu atodūsiu. Natūralu, kad tėvams kyla dvejonių: „Ar jis vis dar mane myli? Ar aš kažką darau blogai?“
Gyvenant poroje neišvengiamai kyla įvairiausių nesutarimų. Darnų poros gyvenimą dažnai sujaukia sutuoktinių lūkesčių neatitikimas, nuomonių išsiskyrimas svarbiais gyvenimo klausimais, anksčiau patirtos nuoskaudos ir daugybė kitų dalykų. Natūralu, kad visa tai veikia poros gyvenimą, kuris ilgainiui apkarsta abiems. Nors meilė – galinga jėga, būna situacijų, kai jos nebepakanka tam, kad būtų įveikti sunkumai. Ne visada du […]
Ar ruošiame vaikus ateities darbams, kurių dar nėra? Ar gebėsime sudominti juos programavimu ir inžinerija, kai vis daugiau vaikų nori tiesiog žaisti kompiuterinius žaidimus, o ne mokytis? Žaidimo ir mokymosi nauda nei kiek neabejoja smalsių vaikų tėveliai, kurie 2018-ųjų gruodžio 8-osios popietę skubėjo į J.Jasinskio gatvėje esantį konferencijų centrą. Čia „Programavimo valandą“ rengė „Microsoft“ Lietuva […]
