Vaikystėje išgirstas sakinys „Mes šiandien susidraugavome!“ tėvams dažnai sukelia šypseną, o pranešimas apie pyktį su suolo draugu kartais nurašomas kaip kasdienė smulkmena. Visgi raidos psichologijos mokslas bei oficialios vaiko teisių institucijos įspėja: vaikų draugystė nėra tik laiko praleidimo būdas. Tai – pamatinių socialinių, emocinių ir kognityvinių gebėjimų laboratorija, lemianti vaiko psichinę sveikatą ir ateities sėkmę.
Neįstojai? Tai ne pasaulio pabaiga: psichologų patarimai, kaip išgyventi pirmąją nesėkmę
Neįstojai? Tai ne pasaulio pabaiga: psichologų patarimai, kaip išgyventi pirmąją nesėkmę
Akimirka, kai atsidarai stojimų sistemą ir pamatai, kad prie tavo pasirinktų studijų programų nešviečia žodis „Priimtas“, gali atrodyti paralyžiuojanti. Atrodo, kad visas tavo kruopščiai suplanuotas gyvenimas subyrėjo į šipulius, o aplinkinių lūkesčiai tave tiesiog prispaudė prie žemės.
Kas atsako už vaiko saugumą ir traumas mokykloje? Svarbi informacija tėvams
Kas atsako už vaiko saugumą ir traumas mokykloje? Svarbi informacija tėvams
Išleisdami vaiką į mokyklą, tėvai tikisi, kad jis bus ne tik išmokytas, bet ir saugus. Visgi, pamokų, pertraukų ar mokyklos organizuojamų ekskursijų metu traumų pasitaiko. Kas tokiais atvejais prisiima atsakomybę – mokykla, patys tėvai, o gal traumą sukėlęs kitas mokinys?
Stebuklų kalba: kodėl pasakos yra galingiausias įrankis vaiko emociniam intelektui ugdyti
Stebuklų kalba: kodėl pasakos yra galingiausias įrankis vaiko emociniam intelektui ugdyti
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur vaikų dėmesį lengvai užkariauja mirgantys ekranai ir greito turinio vaizdo įrašai, senasis pasakų skaitymo ritualas gali pasirodyti kiek atgyvenęs. Tačiau psichologai visame pasaulyje skambina pavojaus varpais: atsisakydami pasakų, mes atimame iš vaikų unikalią galimybę suprasti save ir juos supantį pasaulį.
Vasaros džiaugsmas ir atostogų nerimas: kodėl laukiamiausias laikas tampa psichologiniu iššūkiu?
Vasaros džiaugsmas ir atostogų nerimas: kodėl laukiamiausias laikas tampa psichologiniu iššūkiu?
Birželio saulė, ilgėjančios dienos ir ore tvyrosiantis laisvės kvapas – daugeliui iš mūsų vasaros pradžia asocijuojasi su didžiausia metų palaima. Atostogos! Tai žodis, kuris akimirksniu sukelia vaizdinius apie paplūdimį, neperskaitytas knygas ir visišką ramybę.
Sudaužyta pirmoji širdis: psichologų patarimai tėvams, kaip padėti paaugliui išgyventi pirmąją meilę
Sudaužyta pirmoji širdis: psichologų patarimai tėvams, kaip padėti paaugliui išgyventi pirmąją meilę
Kai paauglys išgyvena pirmąsias skyrybas, jo kambarys gali virsti tikra emocijų audros zona. Durų trankymas, ašaros, valandų valandas trunkanti tyla arba agresyvūs muzikos garsai – tai vaizdas, pažįstamas daugeliui tėvų. Suaugusiems pirmoji paauglio meilė dažnai atrodo kaip „vaikiški žaidimai“ ar trumpalaikis susižavėjimas, tačiau pačiam paaugliui tai yra didžiausia gyvenimo tragedija.
Egzamino fail’as: kodėl tai ne pasaulio pabaiga ir ką daryti toliau?
Egzamino fail’as: kodėl tai ne pasaulio pabaiga ir ką daryti toliau?
Gavus rezultatus ir ekrane pamačius ne tai, ko tikėjaisi (arba, blogiausiu atveju, raudoną „neišlaikyta“), akimirksniu gali atrodyti, kad žemė slysta iš po kojų. Apima gėda, pyktis, liūdesys ir jausmas, kad visi ateities planai subyrėjo į šipulius.
Skaitmeninis detoksas šeimoje: kodėl pokyčius privalome pradėti nuo savęs?
Skaitmeninis detoksas šeimoje: kodėl pokyčius privalome pradėti nuo savęs?
„Padėk tą telefoną!“, „Kiek galima skrolinti?“, „Ar girdi, ką tau sakau?“ – tai frazės, kurios šiandien skamba dažnuose namuose. Tėvai pyksta, nerimauja ir bando riboti savo atžalų laiką prie ekranų. Tačiau jei sąžiningai pažvelgtume į veidrodį (arba į savo pačių išmaniųjų telefonų ekrano laiko ataskaitas), pamatytume paradoksalią tiesą: mes patys esame įstrigę tame pačiame skaitmeniniame […]
Vasara be nuobodulio ir streso: kaip suplanuoti vaiko poilsį pagal rekomendacijas?
Vasara be nuobodulio ir streso: kaip suplanuoti vaiko poilsį pagal rekomendacijas?
Atėjus vasarai, tėvams dažnai kyla galvosūkis: kaip suderinti vaiko norą pailsėti su naudingu užimtumu? Užsienio vaikų ir paauglių psichologai pabrėžia, kad vasaros atostogos neturėtų tapti nei griežtai suplanuota „mokykla Nr. 2“, nei visišku chaosu, kai dienos leidžiamos tik prie ekranų.
Kelionės, kurios augina: kaip skirtingu amžiuje bendros išvykos formuoja vaiko asmenybę
Kelionės, kurios augina: kaip skirtingu amžiuje bendros išvykos formuoja vaiko asmenybę
Dažnai galima išgirsti dvejonių: „Kam keliauti su kūdikiu, jei jis nieko neprisimins?“ arba „Kam temptis paauglį, jei jis visą laiką sėdi telefone?“. Tačiau užsienio vaikų psichologai ir neurobiologai vieningai sutaria – kelionės su tėvais yra viena geriausių investicijų į vaiko emocinį intelektą, smegenų vystymąsi ir šeimos ryšį.
Pavasario nuovargis ir pažymių karštinė: kaip padėti vaikui „išgyventi“ mokslo metų pabaigą?
Pavasario nuovargis ir pažymių karštinė: kaip padėti vaikui „išgyventi“ mokslo metų pabaigą?
Gegužės ir birželio mėnesiai mokyklose dažnai primena maratono finišą. Tačiau vietoj antrojo kvėpavimo vaikai vis dažniau susiduria su dviem didžiuliais iššūkiais: pavasario nuovargiu ir pažymių spaudimu. Užsienio psichologai įspėja, kad šis derinys gali stipriai pakenkti vaiko emocinei sveikatai ir motyvacijai.
Nuo smėlio dėžės iki sielos draugų: jautrus vaiko pasaulis ir draugystės evoliucija
Nuo smėlio dėžės iki sielos draugų: jautrus vaiko pasaulis ir draugystės evoliucija
Vaikystė ir paauglystė – tai ne tik fizinio augimo, bet ir intensyvaus, itin jautraus emocinio pasaulio konstravimo metas. Šiame procese draugai nėra tiesiog žaidimų kompanionai. Pasak užsienio raidos psichologų, draugystė yra pati svarbiausia „socialinė laboratorija“, kurioje jaunas žmogus mokosi empatijos, kompromisų, emocijų reguliavimo ir, galiausiai, atranda atsakymą į klausimą: „Kas aš esu?“.
Užvėrus mokyklos duris…
Užvėrus mokyklos duris…
Pavasario pabaiga ir vasaros pradžia dvyliktokams – emociškai intensyviausias metas gyvenime. Brandos egzaminai visuomenėje dažnai hiperbolizuojami kaip „gyvenimo ar mirties“ klausimas, lemiantis visą jauno žmogaus ateitį. Nenuostabu, kad šis spaudimas sukelia tai, ką psichologai vadina egzaminų nerimu.
Kaip padėti vaikui ištverti draugo netektį: psichologų įžvalgos ir patarimai
Kaip padėti vaikui ištverti draugo netektį: psichologų įžvalgos ir patarimai
Draugo netektis vaikystėje ar paauglystėje yra viena skaudžiausių ir labiausiai sukrečiančių patirčių. Suaugusieji dažnai nori apsaugoti vaikus nuo šio skausmo, kartais net bandydami nutylėti tiesą ar sumenkinti situaciją, tikėdamiesi, kad „vaikai greitai viską pamiršta“. Tačiau vaikų psichologai sutinka: vaikai liūdi ne mažiau nei suaugusieji, tik jų gedėjimo kalba yra kitokia.
Kaip padėti vaikui atskirti tikrus draugus nuo „toksiškų“ paauglystėje?
Kaip padėti vaikui atskirti tikrus draugus nuo „toksiškų“ paauglystėje?
Jei vaikystėje draugystę lėmė bendras žaislas smėlio dėžėje, paauglystėje viskas virsta tikru „Sostų karų“ scenarijumi. Šiuo laikotarpiu draugai paaugliui tampa svarbesni už tėvus, mokytojus ir kartais net už sveiką protą. Noras priklausyti grupei yra toks stiprus, kad jaunas žmogus pasiruošęs ignoruoti pačias ryškiausias raudonas vėliavėles.
