Patarimai/rekomendacijos, Psichologija

Ramesnė diena

Beskaitydama Daugiau nei virtuvės “Namų ruoša. 5 geri įpročiai, kurie dovanos laisvesnius vakarus“, buvau įkvėpta šia tema pasidalinti ir aš.

Persidirbti tikrai nesveika. Netgi nelogiška nuo ankstyvo ryto iki vėlyvos nakties dirbti, kaip mano mama sakydavo, dėl pilvo. Deja, tokia daugelio kasdienybė…

Nebūnant šeimoje arba nuolat plušant, išlaikyti “Namus” pilnus gyvybės, įkvėpimo ir meilės nėra paprasta. Nėra nei tobulos istorijos, nei tobulų namų, bet namų jaukumas, buvimas juose suteikia gyvenimo ne vien man, bet visiems, kurie juose gyvena.

Mano galva, tvarka ir dienos rutina sukuria tobulesnį, harmoniškesnį gyvenimą kartu.

Štai keletas dalykų, kurie svarbūs bet kokiuose namuose.

imageSąmoninga bendra veikla, kuri stiprina tarpusavio santykius.

Planuoti kiekvienos dienos darbus.

Atskirti dalykas, kurie “žudo” mano laiką ir atkreipti dėmesį į tai, ką aš labiausiai vertinu.

Išsaugoti brangias kasdienybės akimirkas.

Gyvenimo šventimas kasdieniškoje rutinoje, išlaiko mane organizuotesnę, suteikia laimės ir noro rūpintis savo vyru, vaikais ir šeimos draugais.

Mokausi panaudoti ritualus, kurie suteikia gyvybės mano širdžiai: penktadienio filmas ir vyno taurė, sekmadieniais bendrystė su draugais, kasdieniai bendri pietūs su šeima.

Šeima – artimi ryšiai, ritmas ir rutina mūsų namuose padeda išlaikyti tarpusavio artumą.

imagePoilsis -juo reikia sąmoningai rūpintis, planuoti. Pailsėjus esu garantuota, kad ne perdegsiu, būsiu mylinti, kantri ir įkvepianti.

Nėra teisingo būdo gyventi gyvenimą šeimoje. Nėra bendrų taisyklių, kurios tiktų visiems… Man atrodo, kad nuo dienos planavimo, namus aplanko laisvė ir malonumas. Sukurtas ritmas ir rutina suteikia struktūrą, kurių pagalba tinkamai vadovaujame ir rūpinamės visais, kurie su mumis gyvena. Kai vaikai ir svečiai žinos, ko tikėtis, jiems taip pat bus aišku, kaip paprašyti pagalbos ir kuo prisidėti.

Klausimai, kurie padės sukurti savo namų ritmą ir rutiną:

imageKokie yra kasdieniniai darbai? Kas juos atliks, ir kaip aš sukontroliuosiu, kad jie būtų padaryti?

Kokie kasdieniniai ritualai padės mums stiprinti tarpusavio santykius?

Ar aš darau tai, kas pakelia mano dvasią ir suteikia man džiaugsmo, prasmės ir troškimo gyventi?

Kokie kasdieniniai ritualai suteiks malonumo ir padės save pažinti?

Nuotraukos iš http://www.pinterest.com

Informacijos šaltinis: gyvosistorijos.wordpress.com

Susijusios naujienos

Palikti komentarą

Palikti komentarą

Jūsų el. pašto adresas nebus skelbiamas.