Ar jums yra tekę prabusti ryte ir suprasti, kad jūs ką tik praradote savo gyvenimo kontrolę? Ir netgi negalite pasakyti, kas yra gerai, o kas — blogai. Kiekvienam mūsų būna tokių dienų, ir, patikėkite, tai yra visiškai normalu.
Mes visi drąsiai kovojame su savo vidiniais demonais. Kiekvieną dieną ir kiekvienas savaip. Jūsų pastangos, didelės ir mažos, yra vertos pagyrimo ir aplodismentų.
Rytų filosofijos esmė yra tame, kad pagrindinė gyvenimo kontrolės paslaptis – tai nieko neveikimas.
Žinoma, šis teiginys visiškai prieštarauja vakarietiškai civilizacijos koncepcijai, tokiai kaip „už sunkų darbą visada turi būti atlyginta“ bei nuolatinis sėkmės siekimas. Tačiau „nieko neveikimas“ — tai yra daoizmo filosofijos „stulpas“, vadinamas Uvei arba „veiksmas neveikimu“.
Taip vadinamasis „neveikimas“ – būtent tai, kas duoda galingą paskatą veikimui.
Jį sudaro trys etapai:
- Pasikliaukite
- Vertinkite
- Tiesiog gyvenkite
Pasikliaukite
Atminkite, kad ir kas bevyktų jūsų gyvenime, tai vyksta dėl kažkokios priežasties. Todėl pasikliaukite situacija ir ją priimkite.
Jeigu kas nors nepateisina jūsų lūkesčių, gali būti, kad jums to visai ir nereikėjo.
Neleiskite sunkumams jus palaužti, jokiais būdais nepasiduokite. Tai, ko jūs negalite pakeisti, išmokite priimti kaip duotybę. Ramiai.
Jūsų protas visaip tam prieštaraus, tačiau jūs neturite dėl to nusiminti. Ir juolab pasiduoti pagundai nuleisti rankas.
Pasitikėkite savo intuicija, o visą kitą padarys Visata.
Pasikliauti tuo, kas vyksta – geriausia, ką jūs galite padaryti, kai esate pasimetę arba išgyvenate sunkius laikus.
Kad ir kas bevyktų, jūsų veide visada turi būti šypsena. Gyvenimas yra nuostabus, nepamirškite to.
Vertinkite tą, ką turite
Stebėkite ir dėkokite likimui už smulkiausias dovanas: giedrą dangų virš galvos, ozono kvapą po lietaus, paukščių čiulbėjimą ar laiku atvykusį autobusą.
Dėkokite už viską, ką turite, ir greitai pastebėsite, kad nustojate skųstis gyvenimu arba tuo, kad ko nors neturite.
Tiesiog kitu kampu pažvelkite į gyvenimą. Priimkite jį kaip didžiulę dovaną, o ne nuolatinės kovos su kliūtimis vietą.
Iš pradžių jums bus sunku. Tačiau patikėkite, tai yra būtent tas kelias, kurį verta pasirinkti.
Vertinkite žmones, kuriuos mylite. Sakykite jiems apie savo meilę, dovanokite šilumą. Gyvenimas gali nutrūkti bet kuriuo momentu ir jūs niekada sau neatleisite, kad ko nors nespėjote pasakyti. Kiekvieną dieną priminkite jiems, kaip jums svarbu, kad jie yra jūsų gyvenime. Minėkite, kaip stipriai mylite. Ir svarbiausia – išmokite atleisti. Net jeigu negalite pamiršti.
Tiesiog gyvenkite
Cogito ergo sum – „Mąstau, vadinasi, esu“. Tai pasakė Rene Dekartas. Tad mąstykite. Apgalvokite savo gyvenimą. Analizuokite savo praeitį ir stenkitės įsivaizduoti geresnę ateitį.
Tik pabandykite primesti, kiek atomų transformacijų turėjo patirti Visata, kad jūs išvystumėte šį pasaulį ir susiformuotumėte! Vien tik tai turi kelti nuostabą, susižavėjimą ir suteikti laimės.
Tai pirmasis žingsnis, kurį turite žengti.
Įsivaizduokite savo ateitį, bet atsargiai – neįnikite per daug į svajas ir fantazijas. Ne viskas gali ir turi vykti būtent taip, kaip jūs nupiešėte savo galvoje. Galų gale gyvenimas – tai nėra domino žaidimas.
Visa širdimi priimkite ir būkite dėkingi už dabartinį momentą. Jūsų intuicija, kuri yra toks pat nepaaiškinamas reiškinys, kaip ir Dievo egzistavimas, taps jūsų palydovų per visą gyvenimą. Labai greitai jūs pastebėsite, kad aplinkui yra nemažai naujų galimybių ir šansų.
Gyvenimas – tai nebūtinai „kupinas problemų ir nemalonumų serialas“. Kaip rašė Rudis Franciskas (Rudy Francisco):
„Nesvarbu, ar tavo stiklinė yra pusiau pilna, ar pusiau tuščia. Svarbu, kad turi vandens.“
Išgerkite jį ir nustokite skųstis gyvenimu.
Raumenys atsiranda tik po ilgų treniruočių su tam sukurtais specialiais svarmenimis. Todėl jeigu jaučiate, kad jūsų našta per sunki – išsitieskite, pakelkite smakrą. Tai toks pratimas.
Kai aplink jus griūva pasaulis, pažiūrėkite į griuvėsius, o tada sukurkite iš jų ką nors naujo. Visada galima pradėti nuo pradžių.
Atminkite, kad jūs vis dar čia. Žmogaus širdis suplaka maždaug keturis tūkstančius kartų per valandą.
Kiekvienas širdies, pulso dūžis tarsi mums šaukia: „Jūs vis dar gyvi!“
Jūs vis dar gyvi. Veikite!
Palikti komentarą