Priemonės vaikų, jaunimo ir jų šeimų emocinei sveikatai gerinti

Sveikatos apsaugos ministerijos iniciatyva nuo 2020-ųjų metų Lietuvos savivaldybėse pradėtos teikti papildomos paslaugos, skirtos psichikos sveikatos stiprinimui ir prevencijai, ypatingą dėmesį skiriant vaikų, jaunimo ir jų šeimų...

Žemą savivertę turinčių moterų elgsenoje nesąmoningai pastebima 10 dalykų

Ypač žemą savivertę turinčios moterys dažnai vengia tiesioginio akių kontakto su kitais žmonėmis....

Renkatės, kur stoti? Paaiškino, kaip reitinguojamos aukštosios mokyklos

Artėjant pagrindiniams brandos egzaminams būsimiems studentams aktualiausiu klausimu tampa – kur stoti? Jau nuo birželio 1 d.prasidėjo 2024 m. pagrindinis priėmimas į Lietuvos aukštąsias mokyklas ir profesinio mokymo įstaigas....

Ar pagerės miegas, jei nustosite valgyti saldumynus

Specialistai pastebėjo, kad cukrus daro didžiulę įtaką miego kokybei....

Šešios nemalonios tiesos apie moterų vienatvę

Perprastas priešas jau nebūna pavojingas, o gerai išanalizuotos problemos tampa išsprendžiamos. Kuo geriau suvoksite, kas yra vienatvė, tuo lengviau ją įveiksite....

Psichologas apie laiko sau svarbą: kartais reikia tiesiog būti, o ne ką nors daryti

Naujausio tyrimo duomenimis, norint gerai jaustis namuose, 38 proc. Lietuvos gyventojų svarbu turėti galimybę pabūti vienumoje....

Vargina nerimas, stresas, nuovargis? Profesorius Albertas Skurvydas atskleidė, kas padės ir vaikams, ir senjorams

Vaikščiojimas dažnai laikomas viena iš natūraliausių fizinio aktyvumo formų, ir ne veltui. Nuo tada, kai žengiame pirmuosius žingsnius būdami kūdikiai, iki senjorystės metų, vaikščiojimas atlieka svarbų vaidmenį palaikant ne tik...

Ekspertas įvardija 9 psichologinio išsekimo požymius

Kasdien patirti stresą ir nerimą yra normalu, tačiau ilgainiui lėtinis stresas gali pakenkti jūsų sveikatai....

99 % žmonių 7 pamokas išmoksta per vėlai

Viena svarbiausių pamokų yra ta, kad atsakomybė už savo gyvenimą yra jūsų rankose....

Atėjus vasarai, ekspertai siunčia žinią tėvams: „Norite, kad vaikai išvengtų nelaimių? Išmokite suteikti pirmąją pagalbą“

Vasara – laukiamas metų laikas vaikams, nes prasideda atostogos ir iki rudens laukiančios pramogos: maudynės vandens telkiniuose, žaidimai su draugais kieme, stovyklos ir kiti smagūs potyriai....

Ką gydo imbiero arbata: mokslininkai pataria ją gerti reguliariai

Imbiero sudėtyje yra biologiškai aktyvių junginių, pasižyminčių antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis....

Priemonės vaikų, jaunimo ir jų šeimų emocinei sveikatai gerinti

Sveikatos apsaugos ministerijos iniciatyva nuo 2020-ųjų metų Lietuvos savivaldybėse pradėtos teikti papildomos paslaugos, skirtos psichikos sveikatos stiprinimui ir prevencijai, ypatingą dėmesį skiriant vaikų, jaunimo ir jų šeimų...

Kaip sustabdyti kivirčus santykiuose: psichologas pateikė 5 svarbius patarimus

Laiku nenutraukus ginčo ir neperėjus prie ramaus pokalbio, santykiai gali nutrūkti....

Mokytojų padėjėjų etatai švietimo įstaigas pasiekia greičiau

Klaipėdos miesto savivaldybėje šiemet sukurta lankstesnė galimybė švietimo įstaigoms greičiau gauti reikalingą finansavimą mokytojo padėjėjų etatams įsteigti....

Ar uždegimas organizme lemia nevaisingumą?

Nevaisingiems žmonėms dažnai siūlomos priešuždegiminės dietos ar gyvenimo būdas, bet ar tai – veiksminga?...

Darželinukų konfliktai: kaip mokyti juos spręsti

Ikimokyklinio amžiaus vaikai dar neturi pakankamai įgūdžių valdyti savo jausmus, palaukti, suprasti kaip jaučiasi kitas, todėl tiek darželyje ar kieme, tiek tarp brolių sesių gali kilti įvairių konfliktų. Labai svarbu, kad tinkamai...

Prieš ir po: vaikų kambarys dviem gali būti ir estetiškas, ir tvarkingas

Apgyvendinti skirtingo amžiaus vaikus viename kambaryje daugeliui tėvų skamba kaip rimtas iššūkis. Ypač, kai vaikų amžius ir poreikiai yra skirtingi, o vietos reikia ne tik namų darbams ruošti, bet ir žaidimams....

Mokslininkai įvardijo medaus naudą sveikatai

Medus veikia priešuždegimiškai ir turi gydomųjų savybių....