Pora porai nelygu. Ir vis dėlto mokslininkai sugebėjo pastebėti tam tikrus dėsningumus.

Motinos pienas, nors gausiai tyrinėjamas mokslininkų, vis dar turi paslapčių. Pavyzdžiui, kodėl berniuką maitinančios motinos piene yra 25 proc. daugiau kalorijų nei maitinančios mergaitę? Kodėl pieno sudėtis kinta keičiantis maitinimo laikui? Pateikiame devynis neįtikėtinus faktus apie motinos pieną, kuriais pasidalino Vilniaus universiteto Santaros klinikų Vaikų ligoninės Neonatologijos centro vadovas dr. Arūnas Liubšys ir „Nutricia Research“ […]

Jeigu vaikystėje mergaitė buvo mokoma rūpintis kitais, tai jai susiformuoja nuostata: „Aš rūpinuosi, vadinasi, aš esu gera“. Tačiau motiniškas rūpestis gali pasireikšti ir vaiko priežiūra bei kontrole, ir perdėtu partnerio globojimu. Motinos vaidmuo santykiuose yra vienas destruktyviausių, tačiau jis turi slaptų privalumų.

Kam reikalingos ribos, bendraujant su vaikais, ir kaip jas tinkamai nustatyti? Kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp per didelio griežtumo ir nuolankumo? Galiausiai, kaip susikalbėti su vaiku įvairiose situacijose ir išlaikyti gerus santykius? Subtilūs klausimai, į kuriuos atsakymai, ačiū Dievui, yra. Nepasiklysti bendravimo labirintuose ir rasti kelią iš jų padeda individualiosios psichologijos konsultantė Nerilė Norkūnė. N. Norkūnė […]

Kaip užbaigti senus metus ir pasiruošti naujiesiems? Aptarsime remiantis geštalto terapijos pratimais ir praktikomis…

Sakoma, kad nėra universalaus laimingo gyvenimo recepto. Kanadiečių psichologijos profesorius Jordanas Petersonas paneigė šį teiginį.

Kartais kiekvienoje šeimoje kyla nesusipratimų, nesutarimų, konfliktinių situacijų. Ar žinote, kad iš bet kokios situacijos galite išeiti kaip nugalėtoja?

Artėja šventės, kurių visi laukiam ištisus metus, o ypač mūsų mažieji vaikai. Šv. Kalėdos, kaip ir kiekviena kita šventė, turi savo atributus – puošni eglutė, laukiamos dovanos ir, be abejo, Kalėdų Senelis. Vaikams jis – mažas stebuklas, o mums – vaikystės personažas, seniai praradęs savo stebuklingąją galią – tikėjimo, vilties, norų išsipildymo galią.

Be brolių ir seserų augantys vaikai turi išskirtinę reputaciją. Teigiama, kad jie yra perfekcionistai, išsiskiria geresniais laimėjimais mokykloje, nuolat siekia dėmesio ir pritarimo iš tėvų ir netgi svetimų žmonių.

Mažam vaikui jo tėvai yra svarbiausi žmonės pasaulyje, sektinai pavyzdžiai. Norisi jums to ar ne, vaikai kopijuoja jus ir jūsų elgesį. Kaip tapti vertu pavyzdžiu vaikui? Šie 10 psichologų patarimų padės suprasti save ir pasikeisti, jei tai būtina Jums asmeniškai ir laimingai Jūsų vaiko ateičiai.

Ar atkreipėte dėmesį, kad per šventes visada labai aiškiai atsiskiria du žmonių tipai – tie, kurie laukia Kalėdų ir yra tikri šventės šviesuliai ir tie, kurie šventės metu jau būna tokie pavargę, kad geriau Kalėdos būtų „išleidusios juos atostogų“ ir tie vargšeliai geriau visai neturėtų šventinių vargų.

Muzika jau seniai tapo nematomu mūsų gyvenimo palydovu. Girdime ją parduotuvėse, viešajame transporte, darbe, namuose. Ji gali pakelti mums nuotaiką ir priversti liūdėti, įkvėpti ryžtingiems žingsniams ir ieškoti galimybės pabūti vieniems.

Iškrito pirmasis sniegas. Lauke šalta ir šviesu. Švyti mėnulis, sniegas ir užmirštas vaikiškas džiaugsmas širdyje. Paimu rogutes ir einu pasiimti vaiko iš darželio. Daug laiko sugaištu, bandydama įkalbėti jį pasivažinėti. Du ratai ir jis išlipa. Taip, jam beveik treji metai. Taip, jam dabar trečiųjų metų krizė, ir jis protestuoja. Susimąstau apie save: ką padariau ne […]

Po darbo dienos grįžtate namo, bandote užbaigti per dieną nespėtus padaryti darbus, paruošti vakarienę, pasižiūrėti žinias ir ištaikyti bent jau trumpą akimirką poilsiui. O čia dar sukasi po pamokų grįžusi jūsų atžala, kuri nekantrauja pasidalinti dienos įspūdžiais. Pavargę, užsiėmę tėvai gali nebeturėti jėgų išklausyti savo vaiko, o dažnai – net ir labai norėdami – neturėti […]