Specialistai įrodė, kad apkabinimai turi gydomąją galią: turi tonizuojantį poveikį organizmui, o tai ženkliai sumažina streso lygį ir padidina apsaugą nuo infekcinių ligų.

Kaip dažnai iš savo tėvų girdėjote: „Pažiūrėk į kaimynų vaiką, klasės draugus, jie ir mokosi puikiai, ir šokiais sugeba užsiimti, ir gražiai piešia, o tu?“ Arba: „Aš tavo amžiuje jau… (toliau pagal sąrašą)“.

Šiuos dalykus labai norisi kartas nuo karto pasakyti savo paaugliui, bet gailėsitės, kai emocijos nuslūgs. Paauglys suvokia, kad mama ir tėtis jam yra reikalingi, bet noras būti suaugusiu, santykį su tėvais komplikuoja.

Šiuolaikinis tėvas gali sugriauti dar vieną patriarchalinį stereotipą, kuris skelbia, kad svarbiausia moters gyvenime – namų ruoša.

Susitarkime iš karto: fizinis darbas – visiškai netinkama veikla vaikui! Darbas yra suaugusiųjų dalia, ir mes, kaip rūpestingi tėvai, neturėtume leisti mylimam vaikui švaistyti brangių vaikystės dienų šiam varginančiam užsiėmimui.

„Aukšti lūkesčiai mokiniams“. Šie žodžiai, girdimi švietimo erdvėje, sukelia įvairius jausmus: nuo nežinios ir pasimetimo iki nustebimo, džiugesio ar net įkvėpimo. Išties, mokytojo lūkesčiai yra svarbūs – jie turi didelę įtaką moksleiviams, jų lūkesčiams, mokymosi procesui ir pasiekimams. Todėl svarbu, kad visiems mokiniams būtų brėžiami aukšti lūkesčiai, taip padedant atskleisti jų stipriąsias puses. Tačiau negana […]

Į mažo vaiko pasaulį pirmieji animaciniai filmukai ateina per tėvelius. Jie įvertina, ar pramoga mažajam žiūrovui bus saugi, neišgąsdins stipriu garsu, o gal baimę keliančio herojaus pasirodymu. Bet nuo netinkamo vaizdo iš ekrano savarankišką kino gerbėją ­ paauglį apsaugos tik jo paties supratimas apie filme slypinčius pavojus ir geros kino juostos teikiamą naudą.

Jums atrodo, kad jūsų santuokoje aistra užleido vietą pripratimui? Kad jausmai pradingo? Šie 8 vertingi patarimai padės iš naujo įžiebti aistrą tarp jūsų ir sutuoktinio. Iš tiesų jausmus galima susigrąžinti, tik reikia truputį pasistengti.

Kodėl taip atsitinka, kad romantiškuose santykiuose jausmai tarsi pasitraukia į antrą planą, o į pirm vietą išeina konkurencija? Užuot rūpinęsi artimu žmogumi, mes pradedame jį kritikuoti ir ginčytis su juo, atkakliai gindami savo tiesą. Kodėl taip atsitinka? Ar galima su tuo kovoti?

Santykiai su tėčiu vaidina svarbų vaidmenį kiekvieno žmogaus, o ypač mergaitės, gyvenime. Daugelis psichologų tvirtina, kad už socialinius kontaktus gyvenime atsakingas tėtis. Apie ką eina kalba?

Kad ir kaip stipriai tėvai myli savo vaiką, jie gali juo manipuliuoti. Kodėl taip daroma ir kokios manipuliacijos naudojamos? O svarbiausia – kaip susidoroti su manipuliavimo vaikystėje pasekmėmis?

Svarstydami apie esminius įgūdžius, kurių vaikams reikia, kad jie sėkmingai augtų ir bręstų, paprastai galvojame apie kalbėjimo, skaitymo, rašymo, skaičiavimo gebėjimus. Tačiau kūrybiškumo savybė dažniausiai pamirštama.

Liūdesys – viena iš bazinių emocijų, kurią jaučiame, išgyvename, kai susiduriame su netenkinančia situacija, pralaimėjimu ar netektimi. Ši emocija gali pasireikšti silpniau, kai esame tiesiog nusiminę dėl nesėkmės, ir stipriau, kai išgyvename gedulą dėl reikšmingos netekties. Liūdesį sunku patirti, išbūti su juo, nes jis pasireiškia mažesniu ar didesniu energijos praradimu. Fiziškai galime jausti jėgų trūkumą, […]