Moksliniais tyrimais įrodyta, kad stipresnį imunitetą turi tie vaikai, kurių tėvai ne taip labai skrupulingai rūpinosi jų sveikata.
- Sterilumas vaikui nėra gerai. Blizginti grindis ir sienas, pasiekiant net lubas, lyginti kiekvieną vystyklą ir vaikiškas lėkštutes plauti kelis kartus – to jau per daug. Nereikia alpti ir kviesti „greitąją“ , jeigu jūsų mažylis paragavo sniego ar į burną įsidėjo ledo gabalėlį. Išimkite, duokite atsigerti gurkšnį vandens.
- Persistengimas kenkia mažyliui. Silpsta imunitetas. Pastovus šiltnamio režimas gresia tuo, kad vaikas peršals nuo lengvo gegužės vėjelio dvelktelėjimo. Ieškokite aukso vidurio. Kiekvienam mažyliui jis kitoks. To, kuris labiau aktyvus namuose ir gatvėje, nereikėtų rengti dešimtimis drabužėlių. Tokį mažylį galima aprengti lengviau negu rengiatės pats. Ramesniems vaikams reikia tik vienu sluoksniu daugiau drabužėlių negu suaugusiems.
- Saugokite vaiką nuo streso. Ne tik nuo nemalonių pojūčių. Netikėtas apsilankymas cirke ar be progos nupirkta mašinėlė – tai tas pats, kaip skiepai nuo infekcijos. Absoliučios laimės būsena, kurią taip nesunku pasiekti, ypač vaikystėje, – geriausias būdas imunitetui stiprinti.
- Neišplaukite vaikui nosies ir gerklės kiekvieną kartą apsilankius viešose vietose. Juo labiau nereikėtų to daryti tiesiog profilaktiškai. Kartu su galbūt ten esančiais virusais ir bakterijomis jūs išplausite gleivėse esantį lizocimą, sunaikindami tikrąją organizmo apsaugą. Dėl to nusilps imunitetas. Dėl šios priežasties ne visada verta tepti nosį oksolino tepalu ar vazelinu.
- Niekada neverskite vaiko jėga kažką daryti. Tegul švelnus brokolių patiekalas, jūsų paruoštas garuose, nenuginčijamai naudingas. Bet stresas, kurį vaikas išgyveno, sėdėdamas pusantros valandos prie brokolių lėkštės, šiek tiek paburkęs nuo ašarų, panaikina visas produkto gerąsias savybes. Jeigu vaikas nemėgsta apsilieti šaltu vandeniu – sugalvokite alternatyvų grūdinimosi metodą. Naudinga tik tai, kas teikia malonumą!
Aukite sveiki!
Informacijos šaltinis:
Palikti komentarą