Ankstyva menopauzė
Tikimybė ją paveldėti sudaro 70–85 proc. Paprastai menopauzė prasideda apie 51–53 metus, bet vienai moteriai iš dvidešimties ji gali įvykti ir iki 46 metų. Egzistuoja daugybė būdų palengvinti menopauzės pasekmes – nuo fizioterapijos iki hormoninio gydymo.
Migrena
Kaip tikina daktarė Kate Henry iš Niujorko universiteto, tikimybė paveldėti šią ligą sudaro 70–80 procentų. Patartina vengti triukšmo, kofeino, šokolado, raudonojo vyno, sūrio ir citrusinių vaisių.
Nutukimas
Apskaičiuota, kad tik 4 proc. merginų, kurių motinos buvo lieknos, turi problemų dėl antsvorio. 40 proc. merginų, kurių mamos buvo apkūnios, yra linkusios tukti. Jeigu tėvai turi antsvorio, tai rizika nutukti vaikams siekia 70 proc. Išgelbėti gali tik judėjimas ir sveika mityba.
Fizinė forma
Genetinis dukters ir motinos ryšys sudaro 50 proc. Louise Sutton iš Lidso universiteto įsitikinusi, kad sugebėjimas lengvai užsiauginti raumenis ar gerinti fizinę formą yra paveldimas. Net jei nesate iš motinos paveldėję sportiškumo, vis tiek galite pasiekti gerų rezultatų, jeigu atkakliai ir reguliariai mankštinsitės.
Depresija
Šios ligos paveldimumas sudaro 10–30 proc. Kai kuriais atvejais psichinės ligos net laikomos šeiminėmis. Kad išvengtumėte depresijos, stenkitės per daug nepervargti, reguliariai ilsėtis ir sąmoningai palaikyti optimistines nuostatas, pozityviai žiūrėti į pasaulį.
Širdies ligos
Širdies ligų paveldimumas sudaro 20 proc., likusius procentus nulemia aplinka ir žmogaus gyvenimo būdas. Patartina nerūkyti, nepiktnaudžiauti alkoholiu, vengti labai riebių, sūrių ir saldžių produktų.
Krūties vėžys
Genetinis motinos ir dukters ryšys šiuo atžvilgiu sudaro 15 proc. Rizikos grupei priklausančioms moterims patartina reguliariai pasitikrinti krūtis. Tikimybę susirgti krūties vėžiu didina kontraceptinių priemonių, hormoninių preparatų vartojimas, rūkymas ir alkoholio vartojimas.
Šaltinis: „Headinsider“
Informacijos šaltinis:
Palikti komentarą