Ar kada bandėte gydytis kosulį, gerdami ananasų sultis? Jose, be vitamino C, yra bromelino – tai enzimas, turintis priešuždegiminių savybių. Be to, tyrimai rodo, kad šviežiai spaustos ananasų sultys gali sumažinti gleivių kiekį penkis kartus greičiau nei įvairūs sirupai nuo kosulio, rašo Lifehack.org.
Ananasų sultys tinkamos net ir ilgai trunkančiam įkyriam kosuliui gydyti, išskyrus tuos atvejus, kai kosulys atsiranda dėl plaučių uždegimo.
Kaip tai veikia
Vieno tyrimo metu paaiškėjo, kad kasdien geriant ananasų sulčių, pipirų, druskos ir medaus kokteilį iš plaučių greičiau pasišalina gleivės, ir dėl to žymiai sumažėja varginantis kosulys.
Svarbu ir tai, kad tai kur kas pigiau, sveikiau ir net skaniau. Siūlome ir jums pasigaminti šį sveiką kokteilį, padėsiantį greičiau įveikti kosulį.
Jums reikės:
1 puodelio šviežiai spaustų ananasų sulčių
¼ puodelio šviežiai spaustų citrinos sulčių
1 gabalėlio imbiero (apie 7 cm ilgio)
1 š. medaus
½ a. š. Kajeno paprikų
Sumaišykite visus ingredientus ir gerkite po ¼ puodelio 2–3 kartus per dieną. Pajutę šio kokteilio poveikį sveikatai, daugiau niekada nebeskubėsite pirkti vaistų, vos tik pajutę gerklės skausmą.
Informacijos šaltinis:
Palikti komentarą