Dirba „prie kompiuterio“, „vadybininke“, „bendrauja su klientais“ – tokius atsakymus pateikia daugelis tėvų, paklausti, kur dirba jų suaugęs vaikas.

Moksliniai tyrimai rodo, kad psichologinė stiprybė, ypač optimizmas, gali ženkliai pagerinti fizinę sveikatą. Laboratoriniuose tyrimuose su žiurkėmis buvo pastebėta, kad elektros šoku kankinami gyvūnai, kurie negalėjo išsisukti iš situacijos ir įgijo išmoktą bejėgiškumą, vėliau sirgdavo 73 proc. iš 100. Tie gyvūnai, kurie galėjo išsisukti nuo bausmės ir įgijo jausmą, kad gali pasipriešinti, kontroliuoti aplinkybes – […]

Cukinijas į Europą atvežė tyrinėtojai ir prekybininkai, kurie XVI a. jas atsigabeno iš Naujojo pasaulio. Iš pradžių jos buvo auginamos ne dėl kulinarinės, bet dekoratyvinės ir puošybinės paskirties. Tačiau dabar cukinijos karaliauja, kaip vienos mėgstamiausių rudens sezono gėrybių ir patiekalų ingredientų.

Pyktis – tai tikrai gana sunki emocija, kuri šeimos gyvenime sukelia daugiausia problemų ir nesusipratimų. Nevaldomas pyktis labai kenkia ir pačiam vaikui. Jis trukdo palaikyti gerus tarpusavio santykius su bendraamžiais bei artimais žmonėmis, kurti psichologiškai sveikus santykius su kitais jam svarbiais žmonėmis bei išlaikyti sveiką savojo „aš“ vaizdą.

Pernelyg jausmingi žmonės gali apsiašaroti, tiesiog pažvelgę pro langą, žiūrėdami graudžią filmo sceną, apsiverkti nuo atsitiktinai išgirsto žodžio… Ašaros ima riedėti staiga, ir jų neįmanoma sulaikyti. Kur glūdi tokio perdėto jautrumo priežastis?

„Labai dažnai konsultacijų metu ir ne tik, išgirstu klaidingus įsitikinimus apie vaiko pyktį. Šie klaidingi įsitinkinimai tėvams ne tik, kad nepadeda nuraminti vaiko, bet netgi dar trukdo vaikui išeiti iš pykčio emocijos“, – rašo psichologė-psichoterapeutė Vitalija Mikutaitienė bei pateikia kelias savo įžvalgas, šia daugeliui tėvų ir pedagogų aktualia tema.

Juokas žmogų atpalaiduoja ir teigiamai veikia psichiką. Pasak psichologų, niekas kitas tiek daug nepapasakos apie žmogų, kaip jis.

Pernai atliktas vaikų sveikatos ir gyvensenos tyrimas Lietuvoje parodė, kad net 1 iš 4 vaikų patiria patyčias.

Kai pastebime, kad mūsų pačių supratimas apie save skiriasi nuo to, kokius mus mato kiti, sutrinkame. Informacija apie tai, kaip kiti mus suvokia, gali būti labai naudinga.

Pyktis – tai tikrai gana sunki emocija, kuri šeimos gyvenime sukelia daugiausia problemų ir nesusipratimų. Nevaldomas pyktis labai kenkia ir pačiam vaikui. Jis trukdo palaikyti gerus tarpusavio santykius su bendraamžiais bei artimais žmonėmis, kurti psichologiškai sveikus santykius su kitais jam svarbiais žmonėmis bei išlaikyti sveiką savojo „aš“ vaizdą.

Meno ir pramogų pasaulis visada traukia asmenis, gebančius tiksliai išreikšti savo emocijas ir jas perteikti publikai. Aktoriai turi ypatingą dovaną – jie sugeba ne tik valdyti savo jausmus, bet ir įkūnyti skirtingus vaidmenis. Jie gali išgarsėti per šį savo meną.

Skaitmeniniame amžiuje, kupiname chaoso ir skubėjimo besikeičiant metų laikui, užklumpa nauji iššūkiai: grįžimas į intensyvius darbus ar pasinėrimas į mokslų sūkurį, todėl vis mažiau laiko lieka net ir trumpoms poilsio akimirkoms.

Ant vieno namo vartų kabėjo skelbimas: „Parduodami veisliniai šuniukai.“ Vienas berniukas paskambino varpeliu ir šeimininkas atėjo atverti durų.

Tai tarsi geriausias draugas, tik dar daugiau. Tai – vienintelis žmogus pasaulyje, kuris tave pažįsta geriau, nei bet kas kitas.