
Renginiai Search and Views Navigation
3:00
Dėmesingu įsisąmoninimu (Mindfulness) grįstas streso valdymas
Patį žodį Mindfulness gana sunku išversti trumpai ir taikliai, tačiau šį užsiėmimą galime vadinti dėmesingo įsisąmoninimo įr sąmoningumo mokymu. Užsiėmimo metu bus supažindinama su Mindfulness praktikomis bei jų pritaikymu kasdienybėje. Susitikimo metu sieksime įgūdžių, kurie keis mūsų santykį su stresinėmis situacijomis ir didins sąminingumą bendravime, vaikų auklėjime, darbe. Užsiėmimo metu bus supažindinama su Dėmesingu įsisąmoninimu […]
Sužinokite daugiau »