Krizė. Kuria kryptimi pasukti?

„Po skyrybų išgyvenu depresiją, ieškau pagalbos. Internete daug kas siūlo užsiimti pozityviu mąstymu, joga, kvėpavimo pratimais, kviečia į pamokas, kaip atsikratyti streso, įtampos, nusivylimo, organizuojami „koučingo“ seminarai,...

Santykiai: dažnos vyrų mąstymo klaidos

Moterys iš prigimties yra tolerantiškos, galinčios iškęsti daug gyvenime pasitaikančių sunkumų. Jos ir kenčia, kol galiausiai nusprendžia, kad jau gana. Galbūt kartais ir galime manyti, jog moterims apsispręsti yra sunku, tačiau,...

Savivertė kaip auksas

Dažnai minima sąvoka “savivertė”, bet retai kuris tikrai supranta, kas yra ta asmeninė vertė, kuo ji matuojama ir kaip ją ugdyti....

Ar tėvų neištikimybė gali paveikti būsimus jų vaikų santykius?

Tėvų neištikimybė gali nulemti, kad ir jų vaikai bus neištikimi savo partneriams – skelbiama tyrime, kurį pristato PsyBlog‘as....

9 prašmatnios ir greitos šukuosenos, padaromos paprastos gumytės pagalba

Jūsų dėmesiui filmukas – 9 trumpos pamokėlės, kuriose labai išsamiai ir suprantamai parodoma, kaip galima savarankiškai sutvarkyti plaukus, lyg būtum tai dariusi kirpykloje. Tam jums nereiks specialių įrankių ar ypatingų įgūdžių....

Griežta taisyklė: nelįskite į vaikų gyvenimą!

Gavau klausimą: „Kaip duoti suprasti vyro tėvams, kad jų sūnus jau užaugo, turi savo šeimą, kada dabar jau nebereikia spręsti už jį problemų ir kištis į kitos (nesakau „svetimos“, o tiesiog „kitos“) šeimos reikalus bei brukti sūnui...

VAIKŲ PSICHIATRAS LINAS SLUŠNYS: „KODĖL SVARBU IŠMOKTI ATPAŽINTI SAVO EMOCIJAS?“

Visos emocijos turi didelę įtaką žmonių gyvenime, nes gali lemti ir fizinę žmogaus sveikatą. Vaikų psichiatras Linas Slušnys sako, kad emocijų išvengti neįmanoma ir net – nebūtų logiška, tačiau galima išmokti jas atpažinti bei...

Vienodinama praktika apsaugant ir ginant vaikų teises bei interesus

Norint išsiaiškinti savivaldybėms kylančius su vaiko teisių apsaugos sistemos centralizacija susijusius klausimus ir neaiškumus bei aptarti praktinius šios pertvarkos įgyvendinimo aspektus, šiandien Vyriausybėje su savivaldybių merais,...

Namų jaukumas – ne išblizgintos grindys

„Net jeigu tu negaminsi pietų, aš galiu su tuo susitaikyti. Tačiau nedaryk taip, kad man nesinorėtų grįžti namo dėl tavo nesibaigiančio ir nuolatinio nepasitenkinimo. Namuose aš noriu ilsėtis, o ne santykius aiškintis“....

Mes tikime kenksmingomis pasakomis

Visi nori gyventi kaip pasakoje. Kad atsitiktų stebuklas. Ir kad dėl to nieko nereikėtų daryti. Užmigai, sverdama 100 kilogramų, o ryte pabudai, sverdama 50. Arba nurijai vieną tabletę – minus 10 kilogramų. O pati šlemšti pyragus,...

Neatsisakykite svajonių

Matau vis daugiau žmonių, kurie, slegiami realybės, atsisako svajonių. Ypač dabar, keistos ekonomikos laikais. Visada labai liūdna į tai žiūrėti. Nes drauge su svajone iš širdies pasitraukia ir kažkas labai svarbaus. Žmogaus akys...

RAIDĖS NAMŲ INTERJERE

Namų interjero dekoravimas raidėmis tampa vis populiaresnis. Vis daugiau žmonių nori personalizuoti savo namų erdves, suteikti dar daugiau jaukumo. Dekoruoti galima monogramomis, pavardžių ar vardų pirmosiomis raidėmis, kitais užrašais...

GIMDYMAS NAMUOSE – „UŽ“ AR „PRIEŠ“?

Lietuvoje kai kurios moterys nori gimdyti namuose – pažįstamoje ir jaukioje aplinkoje, tarp artimų žmonių. Prisimenama, kad dar prieš 100 metų jos gimdė savo namuose be gydytojų pagalbos, prižiūrimos pribuvėjų, bobučių. Tačiau...

Pralauktas gyvenimas

Dabar aš žinau, kad įdomiausi ir skaniausi momentai įvyksta tik ČIA ir DABAR, bet anksčiau gyvenau taip, kaip dauguma žmonių, vis atidėliodama gyvenimą ateičiai ir nežinia ko laukdama. Girdėjau gražiai skambančius žodžius “būk čia ir...

Vaikas nori studijuoti užsienyje – kaip jam padėti, kad nenusiviltų?

Kaskart, atėjus pavasariui, dalyje šeimų kyla nerimo banga – ar vaikas gerai išlaikys egzaminus, ar jis tinkamai pasiruošęs, koks universitetas pakvies studijuoti ir į kokią specialybę? Jeigu jaunas žmogus pasirinko išsilavinimo siekti...

5 klausimai, kurie padeda sustabdyti vaiko pyktį

Kai suaugęs žmogus ar vaikas labai stipriai pyksta jį užvaldo emocija ir išsijungia mąstymas. Žmogus nemąsto, o tik jaučia. Mūsų smegenys taip sukonstruotos, kad vienu metu mes negalime ir mąstyti ir jausti. Jei norime, kad vaikas...

GIMDYTI NAMUOSE (NE)GALIMA?!

Gimdymo namuose klausimais kalbėti nenustoja nei politikai, nei gydytojai, nei mes. Mums tai yra aktualu: tai mūsų patirtis, išgyvenimai, galbūt ir mūsų vaikų ateitis. Kalbėti nenutyla ir žiniasklaida. Tik joje matome keistokus...

Kas trukdo ištekėti

Yra viena bendra savybė, būdinga visoms šeimos neturinčioms moterims. Turint patirties, ji iškart krinta į akis, vos pradėjus bendrauti, ar stebint iš šalies, kaip ji bendrauja su kitais. Mano vyras per porą bendravimo ar netgi...