Ramus vakaras – vienas trokštamiausių visų tėvų dalykų. Ramus. Taikus. Klusnus. Mielas. Jaukus. Pasibaigiantis jaukiais patalais ir saldžiais sapnais. Bet…būtent ramūs vakarai yra vienas iš dažniausiai prapuolančių ar kažkur pasimetančių dalykų.

Dirbdama psichoterapinį darbą kasdien susiduriu su keisčiausiais vaikų ir tėvų santykių dėsniais. Pavyzdžiui, jau seniai supratau, kad nereikia stebėtis, jei žmogus itin jautriai reaguoja į kiekvieną tėvų žodį: toks elgesys byloja apie jo istoriją, apie tai, kad kai šis žmogus dar buvo mažas, pažeidžiamas, tėvai būdavo pavargę rūpintis vaiku ir niekam nematant leidžiantys sau elgtis […]

Ar įmanoma išmokyti vaiką tinkamai elgtis, kai jis susiduria su fiziniu, seksualiniu arba psichologiniu terorizmu? „Jeigu šeimoje jis nebuvo tinkamai auklėjamas, – ne“, – sako psichologas psichoterapeutas M. Litvakas.

Išrinkti kalėdines dovanas vaikams – ne tik didžiulis malonumas, bet ir nemenkas rūpestis. Tik prisiminkite, kokiu greičiu Kalėdų rytą jie skuodžia prie eglutės ir kiek vilties jų akyse, kai virpančiais pirštukais išpakuoja dovanas… Ar gali būti kas mielesnio tėvų širdžiai už tą džiaugsmo klyksmą ir šokinėjimą iš laimės, kai brangiausioji atžala randa tai, ko taip […]

Einu kartą Vilniaus senamiesčiu ir matau: keliauja jauna mama su trejų-ketverių metų berniuku. Vaikas kažką niūniuoja sau po nosim, eina pasišokinėdamas – galima įtarti, kad yra linksmai nusiteikęs. Keletą kartų berniukas nusišypso praeiviams, keletą kartų netyčia į juos atsitrenkia, nes pabando eiti atbulas. Praeiviai į vaiką reaguoja gana maloniai – nusišypso jam, pakalbina, pamojuoja. Tačiau […]

Gyvename tokiame amžiuje, kai, viena vertus, turime neribotas galimybes viešai reikštis, skelbti savo nuomonę ar talentus, kita vertus – tampame ir labiau pažeidžiami dėl vertinimų. Ypač jautriai į juos reaguoja paaugliai, ieškantys palaikymo internete – čia jie demonstruoja įvairius gebėjimus ir nuolat laukia komentarų bei „laikų“. Kaip tai turėtų vertinti tėvai? Kalbamės su vaikų ir […]

„Ką daryti, kad vaikas liautųsi tingėti?“ – konsultacijoje manęs klausia labai susikrimtusi mama. „O jūs, kai buvote maža, ar visai netingėdavote?“ – pasidomiu aš. „Na, aišku, tingėdavau…Visko būdavo…“„O gal atsimenate, kodėl tingėdavote?“ – tikslinuosi toliau. „Na, tiesiog per daug turėjau veiklos, labai pavargdavau, tėvai liepdavo lankyti kelis būrelius, o aš tiesiog norėdavau miego ir ramiai […]

Įspėjimas: jei neturite humoro jausmo, nesuprantate ironijos ir paprastai tekstą suvokiate paraidžiui, šis straipsnis – ne jums. Taigi, tyčiom ar netyčiom nusprendėte susilaukti vaikų. Iš karto perspėsiu: vaiko auginimas – darbas ne iš lengvųjų. Net jei į kitus darbus savo gyvenime pažiūrite pro pirštus, į pastarąjį taip žiūrėti nepatartina. Šis trumpas elementorius supažindins su elementariomis […]

JULIJA VASILKINA Kiekvienas mūsų gimėme ir augome skirtingose šeimose, matėme tam tikrą tarpusavio santykių pavyzdį. Ar tai kaip nors paveikė mūsų dabartinį šeimos gyvenimą? Jei paveikė – padeda tai ar trukdo mums būti laimingiems santuokoje?

Būti gera mama apskritai imant – normalus kiekvienos mamos noras. Tiesa, „gerumo“ kriterijai kiekvienoje šeimoje suvokiami visiškai skirtingai. Kas tinka vienai mamai ir jos vaikams, visiškai netinkama kitai. Kaip reaguoti į aplinkinių patarimus ir kaip tapti savarankiška ir laiminga mama?

Kam reikalingi vaikiški žaislai ir kokie jie turi būti kad ugdytų, lavintų, o ne kenktų vaiko psichikai? Kodėl kartais naudinga žaislus pasigaminti patiems? Ką daryti kai vaikas per dažnai prašo naujo žaislo?

Remiantis amerikiečių sociologų William Strausso ir Neil Howe‘o kartų teorija, kas 20 metų užauga nauja išskirtiniais požymiais pasižyminti žmonijos karta. Kiekvienos jų pasaulėžiūrą ir asmenines savybes daugiausia nulemia istorinis laikmetis, tuometinė politinė ir kultūrinė situacija, socialinės galimybės, technologijų proveržis. Išplito idėja, jog tam tikro amžiaus žmones vienija panašūs įsitikinimai, požiūris ir elgesys, kadangi visi jie […]

Motinos ir dukters santykiai yra unikalūs. Juose pakanka vietos kaltei ir atleidimui, prisirišimui ir maištui, neišvengiamam panašumui ir nuožmiam jo neigimui. Tačiau tai vieninteliai santykiai, kai du žmonės taip artimai vienas kitą pažįsta – nuo pat pirmosios gyvenimo akimirkos… Kitų tokių santykių nebus, todėl klausiame, kaip jie keičiasi ir kaip išsaugoti pagarbą ir dėkingumą iki pat […]

Paskutiniu metu  vis dažniau naudojama populiarėjanti  frazė „komforto zona“ . Darbdavys, norėdamas geresnių darbo rezultatų, įvairiais būdais skatina savo pavaldinius išeiti iš komforto zonos. Per ilgas buvimas sau patogioje situacijoje stabdo tobulėjimą ir didina nenorą žengti į priekį tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime.  Kiekvienas žmogus susikuria savo komforto zoną, kurioje gyvena ir dažnai net nesusimąsto […]